手腕骨折怎么消肿

手腕骨折后，消肿是恢复过程中的重要环节。为有效促进消肿，患者应采取综合措施，包括冷敷、药物治疗、抬高患肢、适度活动以及合理饮食。

一、冷敷治疗

骨折初期，局部冷敷能够有效减少出血、减轻肿胀和缓解疼痛。但需注意，冷敷时间不宜过长，以防皮肤冻伤。

二、药物治疗

1、消炎药：如布洛芬、吲哚美辛等，有助于减轻炎症反应，从而缓解肿胀。

2、消肿药：如甘露醇，可通过渗透作用帮助组织排水，减轻肿胀。

3、中成药：如云南白药、三七伤药片等，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。

患者在使用药物时应遵医嘱，注意观察药物反应。

三、抬高患肢

将患肢抬高，有利于静脉回流，减少血液淤积，是减轻肿胀的有效方法。

四、适度活动

在医生指导下进行适度的关节活动，可以促进血液循环，帮助消肿。但活动时应避免过度用力，以防加重损伤。

五、合理饮食

骨折期间，患者应保持饮食清淡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋、奶和新鲜蔬果，以支持身体修复，间接促进消肿。

综上所述，手腕骨折后的消肿需结合多种方法，患者应根据自身情况，在医生指导下进行科学合理的治疗。