性运动临床上指性生活,一般性生活在5~15分钟。
性生活主要意义在于生殖与繁衍、加强情感纽带等。如果个人体质比较差、有不良的起居习惯或饮食习惯,性生活的时间会有所缩短,可能只有5分钟。如果个人体质比较强、有科学合理的起居习惯和饮食习惯、通常性生活的时间会较长,大概为15分钟。由于个体差异大,所以具体的时间也有所不同。
性生活的时间除了受个人体质、起居习惯和饮食习惯的影响,也会受疾病因素影响,比如泌尿系统疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病等。如果性生活的时间异常建议及时就医完善相关检查,比如B超检查、前列腺液检查等,以便明确具体的病因,进行针对性的治疗。治疗过程中应避免盲目轻信偏方,以免延误病情或诱发其他不良反应。