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• 手臂肌肉酸痛如何缓解

  如果出现手臂肌肉酸痛可以采用以下几种方式进行缓解：第一，在特别疼时，要注意保持制动和休息。第二，可以热敷疼痛的部位，热敷前在皮肤上涂抹红花油或云南白药。第三，如果疼痛剧烈，还可以服用消炎镇痛的药，可以迅速的消炎、消肿、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低强度的有氧锻炼，配合肢体拉伸来缓解疼痛，比较推荐的就是慢跑，之后锻炼上肢的关节以及一些拉伸的锻炼。通过这种锻炼能让酸痛得到明显的减轻。手臂肌肉酸痛与经常运动相关，如剧烈的体育锻炼、繁重的体力劳动后，容易出现手臂肌肉的酸痛。与身体代谢相关，乳酸积累可以导致肌肉的酸痛，短时间内是可以恢复的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-25 3015次

• 手臂肌肉疼是什么原因

  手臂肌肉疼的常见原因包括以下几种：第一，肌肉疲劳：干活多、运动多会导致肌肉酸疼；第二，肌肉的拉伤、损伤，比如一直保持一个动作会造成手臂肌肉的拉伤，甚至是劳损，也会产生肌肉的疼痛；第三，颈椎问题，颈椎的椎间盘突出、小关节错位或颈椎病等可能会卡压手臂的神经，引发相应区域手臂肌肉疼痛；第四，其他，如腕管综合征、肘管综合征等也会卡压手臂的肌肉、肌腱，引发手臂肌肉的疼痛。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1540次

• 手臂肌肉拉伤症状
  手臂的肌肉出现拉伤在日常生活中比较常见，而手臂出现的肌肉拉伤，基本上就是抬重物的时候，或者是手提一些重物的时候，局部的肌肉过度的被牵拉，而引发出现的损伤，手臂的肌肉拉伤了以后，基本上会导致局部出现比较剧烈的肌肉疼痛以及局部的肌肉发硬，痉挛，以及出现功能障碍，或者是局部发生肿胀活动受到限制等一些不适症状的发生。另外，出现拉伤的情况以后用手可以摸到肌肉紧张的条纹发生手臂肌肉拉伤的情况，最好是及时的到医院就诊，具体查看一下拉伤的严重程度，然后选择给以合适的治疗措施治疗就可以，比如拉伤的早期患者可以进行手臂部位的冷敷，冷敷可以很好的起到镇痛消肿的作用，然后拉伤得24小时以后，局部改为热敷，以促进血液的循环，帮助缓解疼痛就可以。
  语音时长 01:28”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-11 3637次

• 手臂肌肉劳损什么症状
  手臂肌肉出现肌肉劳损主要的症状就是会导致肌肉出现轻度的肿胀，劳累后疼痛加重，活动的时候没有力气，出现酸胀感，有的患者可能会出现功能的障碍症状的发生。肌肉出现劳损的多是由于日常生活中长时间的保持同一个姿势或者是慢性的反复积累性的损伤，导致肌肉的韧带或者是关节的软组织发生的一种无菌性的炎症。手臂肌肉出现劳损建议可以通过局部热敷或者是微波治疗、红外线照射、臭氧治疗以及封闭治疗措施来进行治疗。通过积极的治疗，可以使症状得到缓解或者是治愈。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-06 3869次

• 手臂肌肉劳损
  手臂肌肉劳损对于手臂肌肉劳损，以后的病人的恢复办法可以配合按摩，到正规医院针灸推拿科进行按摩，按摩还是可以起到一定的活血化瘀，促进血液循环利于肌酸激酶吸收的作用，从而改善症状的效果，应该还是不错的，这期间一定要嘱咐病人以休息为主，因为如果继续活动就会加重症状，不利于恢复。疼痛厉害的可以服用一些消炎镇痛的药物和活血化瘀类药物。但是这些药物都有一点是刺激胃的，尽量饭后吃，保护一下胃黏膜就可以了，就是可以用热水袋热敷一下，热敷也具有活血化瘀的作用，一天两次每次半个小时以上效果会比较不错，如果对膏药不敏感可以外用一些活血化瘀类膏药来进行治疗，一般通过上面的这些正规的治疗办法，对于手臂肌肉劳损的症状就会有一定的改善和恢复。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 1401次

• 手臂肌肉里面有硬结节怎么回事
  这种硬结节可能是脂肪瘤。这可能与日常生活中一些不良的饮食习惯有关，建议你可以找当地的中医配伍一些，化痰散结类的药物来进行这方面的调理，同时在日常饮食方面要加强对饮食的控制，保证饮食的均衡和合理，有利于你的身体健康。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-29 3503次

• 右手臂肌肉萎缩图片
  右手臂肌肉萎缩可能是肩袖损伤引起的，也可能是软组织受伤后缺少活动、支配胳膊的神经出现损害等因素导致。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-11-30 40次

• 手臂肌肉劳损什么症状
  手臂肌肉出现肌肉劳损主要的症状就是会导致肌肉出现轻度的肿胀，劳累后疼痛加重，活动的时候没有力气，出现酸胀感，有的患者可能会出现功能的障碍症状的发生。肌肉出现劳损的多是由于日常生活中长时间的保持同一个姿势或者是慢性的反复积累性的损伤，导致肌肉的韧带或者是关节的软组织发生的一种无菌性的炎症。手臂肌肉出现
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 523次