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• 胡萝卜上火还是降火

  胡萝卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、润肠通便的效果。所以胡萝卜，既不是上火，也不会降火，胡萝卜是有很多效果的，首先它有养肝明目的作用。胡萝卜里边含有大量的胡萝卜素，在补肝的同时，还可以治疗夜盲症。另外胡萝卜含有植物纤维，吸水性比较强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的一个很好的物质，可加强肠道的蠕动，从而起到利膈、宽胸、通便的效果。胡萝卜素有很好的增强体质的功能，胡萝卜素可以转化为维生素A，有利于增强机体的体能。另外胡萝卜素中的木质素，也能提高身体的免疫功能。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 21294次

• 孕妇吃胡萝卜对胎儿好吗

  答案是肯定的。胡萝卜里边含有一些纤维素，对于孕妇来讲有促进排便的功效。怀孕以后，由于增大的子宫压迫了肠管，使得肠蠕动减慢，另外怀孕以后激素的变化，也会减慢肠蠕动，所以孕妇发生便秘的情况，要比普通的人多。因为胡萝卜富含纤维素，能够促进肠蠕动，使得粪便尽早的排出体外，减少肠道对于粪便里边毒素的再吸收，这样也会减少对胎儿的影响。妈妈毒素少了，自然对孩子也就更好一些。再有胡萝卜里边含有胡萝卜素，它是维生素A的前身，经过一定处理，会转化为维生素A。维生素A对于视力是有一定的好处的，所以对胎儿的神经、视力发育，都是有一定的好处。所以在孕期，应该适当的吃一些胡萝卜。但是孕妇在孕期的时候，一定要记住营养要均衡，多样化饮食。不能因为某种食物好，就偏食，就紧盯着这一样食物吃，而是应该什么样的食物都吃一点，这样才能达到营养更均衡，吸收更多的营养。任何的东西吃多了，对身体都是有害处的，胡萝卜同样也如此。所以不能盯着一样食物一直吃，要饮食多样化的原则。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 8568次

• 吃胡萝卜便秘吗
  通常情况下，吃胡萝卜是不会出现便秘的。胡萝卜是一种常见的蔬菜，含有非常丰富的维生素，矿物质，微量元素，氨基酸和优质的植物蛋白质，能够提供给患者丰富的营养和能量的需求。而且胡萝卜本身含有很多的膳食纤维，能够增强胃肠道的蠕动，促进排便。同时，胡萝卜还含有大量的水分，能够滋润肠道黏膜，软化大便，可利于排便，反而对便秘是有一定改善作用的。除了便秘患者吃点胡萝卜以外，还可以吃一些白萝卜，大白菜，紫甘蓝，豆芽菜，还有其他的一些水果，比如香蕉，葡萄，梨子等，都有利于排便，防止便秘加重。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-06-21 3307次

• 慢性胃炎吃胡萝卜
  慢性胃炎是可以吃胡萝卜的。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，摄入体内以后可以转化为维生素A。不过胡萝卜一般需要放油炸才有利于维生素的吸收，生吃甚至或者凉拌，不利于消化。饮食要注意规律化，平时要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性食物，少吃对胃有刺激性的药物。慢性胃炎可以吃胡萝卜，因为慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜性的病变，是一种常见病，发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有着明显的提高，常见的是慢性浅表性胃炎，慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎，通常来说是指黏膜肠上皮化生，常累及贲门等等。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-28 7257次

• 宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗
  宝宝吃什么东西拉什么东西是不正常的，应该是胃肠功能紊乱的一个表现。宝宝年龄小，胃肠功能薄弱，胡萝卜比较硬消化起来是比较费力的，如果宝宝有消化功能不良的情况，这些不消化的食物就会通过粪便排出体外，就会出现拉胡萝卜的情况。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2019-01-08 8803次

• 吃胡萝卜便秘吗
  病情分析：适当的吃胡萝卜并不会引起便秘，并且还可以起到缓解便秘的作用。因为胡萝卜富含β胡萝卜素，可以中和毒素，具有清热解毒、润肠通便的功效。此外，胡萝卜含有较丰富的纤维素，可以吸收肠道内水分，使大便体积增加，减少大便在肠道内存留的时间。意见建议：建议便秘患者尽早去医院接受相关检查，明确引起便秘的原因，尽早就因采取有效的治疗措施。如果是生理性因素导致的便秘，患者要注意培养良好的生活饮食习惯，如规律作息，适当运动，多喝水，多吃蔬菜水果等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-11 2303次

• 怎样吃胡萝卜更好吸收胡萝卜素
  吃胡萝卜时与脂肪含量较高的食物一起烹饪熟，并同吃可以更好吸收胡萝卜素。胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式使其细胞壁破碎，胡萝卜素才能释放出来，所以一般生吃是无法吸收胡萝卜素的。又由于胡萝卜素是脂溶性的，脂肪经胰酶和胆盐作用形成胶粒
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 1271次

• 怎样吃胡萝卜更好吸收胡萝卜素
  胡萝卜作为日常蔬菜，其富含的胡萝卜素对人体健康至关重要。为了更有效地吸收这一营养成分，我们推荐以下几种科学的食用方法：烹饪胡萝卜时，选择与脂肪含量较高的食物一同烹制。由于胡萝卜素是脂溶性的，脂肪能帮助其更好地释放与吸收。例如，可以将胡萝卜与
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-25 0次