为你推荐

• 40天的宝宝一天睡几个小时

  40天的宝宝刚刚过了新生儿期，一天大部分时间都是在睡觉的，一般睡觉的时间大约是16~18个小时，也就是在一天的24小时里边有2/3的时间需要睡觉，但是也有一些个体差异。如果时间过长，超过22个小时也是不正常的，如果时间过短，有时甚至连续睡眠不超过2个小时，也是不正常的，所以要根据整体情况做出判断。一般在16个小时以上是比较正常的，有的时间可能会短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，这样的宝宝也属于比较健康的宝宝，也不需要给予过多处置。

  

  01:38
  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-19 6325次

• 宝宝老是睡不踏实易惊易醒怎么回事

  宝宝老是睡不踏实、易惊易醒，可能是由于缺钙或者是神经系统兴奋性增高类疾病，或者是环境温度过高等原因导致的。首先，可能是缺钙引起的神经兴奋性增高，影响到睡眠，可以适当的补充钙剂，补充维生素D3，多晒太阳促进钙的吸收，改善宝宝睡觉不踏实、易惊易醒的情况。第二，可能是有基础性的神经系统兴奋性增高类疾病，睡觉的时候也会受到影响，出现睡眠不安、容易惊醒的情况，要到小儿神经专科门诊去进行就诊，明确病因，在医生的指导下对因治疗。第三，还可能是由于宝宝穿得过多，环境温度太高，宝宝睡觉时感觉不舒适，所以睡不踏实、易惊易醒。这种时候要适当的加减衣物，调节宝宝所处的环境，使宝宝有舒适的睡眠环境，改善宝宝睡眠不踏实、易惊易醒的情况。

  

  01:34
  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-09-18 4739次

• 宝宝睡一会就醒
  白天孩子由于睡眠周期的问题，常会有半个小时左右，觉醒的表现，不是病态。另外多数孩子还没有养成良好睡眠习惯之前，也容易有这种表现。家长注意帮助孩子养成良好的睡眠习惯，在相对固定的时间哄睡等等，整体睡眠会逐渐改善。过了第一个月以后，宝宝需要的睡眠就相当减少了，只要确保宝宝不是饿了或者是拉了或是感冒了，有时候哭也是宝宝用我们不能知道的方式在感知这个世界。宝宝也是要慢慢的感知这个世界的，睡醒了不哭不闹，这也是好的。可以检查体温看一看，另外注意及时地哺乳，如果排除这些原因，有可能是缺钙所致的神经性增高，要检查个微量元素看看，有缺钙的时候，要及时的用葡萄糖酸钙补充。
  语音时长 1:33”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-06 16794次

• 每天睡四五个小时就醒怎么办
  这是属于睡眠不足、失眠的情况，要想保证睡眠充足，建议是在睡前吃一些类似小米、核桃、葵花子等食物。小米在所有谷物中含色素氨最为丰富，此外小米还含有大量淀粉，食用之后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素氨数量。核桃在临床上被证明是可以控制睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状，具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用十五克效果会非常明显。葵花子，葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到安神镇静的作用，晚餐后嗑一些葵花子可以促进消化液分泌，有利于消化，帮助睡眠。此外大枣、蜂蜜、醋、全麦面包也是有助于睡眠的食物，大枣中含丰富的蛋白质，有补脾安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间。
  语音时长 1:32”
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 21382次

• 晚上睡一两个小时就醒怎么回事
  这种情况是睡眠在相当的程度上养成了一种习惯，属于失眠症状，因而要保持良好的生理习惯，循环睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法，睡前半个小时或者一个小时之间，不宜思考问题，或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋的饮料，咖啡，浓茶等。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-20 5903次

• 宝宝睡一会就醒怎么回事
  宝宝的这种情况要注意是不是没有吃饱，或者是病毒性感冒发热所致，可以检查个体温看看，另外注意及时哺乳，如果排除这些原因，有可能是缺钙所致的神经性增高，要检查微量元素看看，有缺钙的时候，及时用葡萄糖酸钙补充。母乳喂养的，妈妈多吃含钙丰富的食物。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-03 2102次

• 五个月宝宝睡觉半个小时就醒
  五个月宝宝睡觉半个小时就醒的可能原因有多种，主要包括以下几个方面：饥饿或口渴：宝宝可能因为饥饿或口渴而醒来。五个月的宝宝正处于快速生长期，营养需求大，如果睡前没有吃饱或者环境中水分不足，都可能导致宝宝因需求未被满足而醒来。尿布不适或排便：宝
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-07-31 0次

• 宝宝睡一会就醒
  白天孩子由于睡眠周期的问题，常会有半个小时左右，觉醒的表现，不是病态。另外多数孩子还没有养成良好睡眠习惯之前，也容易有这种表现。家长注意帮助孩子养成良好的睡眠习惯，在相对固定的时间哄睡等等，整体睡眠会逐渐改善。过了第一个月以后，宝宝需要的睡眠就相当减少了，只要确保宝宝不是饿了或者是拉了或是感冒了，有
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 76次