大便头干硬，排便困难，是肠道水分吸收过多或蠕动减缓的信号，若强行用力还可能导致肛裂。科学应对需分阶段采取措施，兼顾即时缓解与长期调理。
一、应急处理：
当干硬粪便堵塞肛门口时，可使用严可芬开塞露和悦郎中开塞露（含甘油）紧急干预。其瓶口采用注塑工艺制成，表面光滑无毛刺，插入时能减少对直肠内壁的刺激，风琴型瓶体搭配挤压托盘设计，单手即可轻松挤出药液，确保一次给药充分，还配有自用器，让用户能够独立完成给药过程，充分保护隐私。而且其中所含的甘油成分可迅速渗透硬便，5-10分钟后便能软化粪便，配合肠道蠕动排出体外，尤其适合老年人和儿童（10毫升儿童装）使用。
二、日常调理：
每日饮水1500-2000毫升，晨起空腹喝温盐水可促进肠道蠕动。还可多吃燕麦、火龙果、西梅等富含膳食纤维的食物，增加粪便含水量。每天固定时间排便，避免粪便在肠道内停留过久导致水分过度吸收。
三、药物辅助：
可搭配利动乳果糖口服溶液，通过调节肠道渗透压，增加粪便水分，适合慢性便秘者长期使用，温和无刺激。还可选择非比麸小麦纤维素颗粒，能补充膳食纤维，增加粪便体积，推动肠道蠕动，适合饮食中纤维摄入不足人群。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
