三黄鸡什么人不能吃

三黄鸡一般尿酸过高人群和高血脂人群不能吃。

三黄鸡含有大量嘌呤、脂肪、胆固醇,有尿酸高、高血脂的患者,吃了以后可能会导致病情更加严重,引起痛风发作或者引起血脂异常升高。出现了以上不适需要在以上指导下进行药物治疗,痛风发作期选择秋水仙碱、双氯芬酸钠片等,血脂高的患者选择洛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片。

尽量避免摄入高嘌呤类食物,注意保持理想体重也十分重要。如有肥胖及超体重者应适当减轻体重。坚持三低饮食,即低热量、低脂肪、低盐饮食,养成一日三餐定时定量,不吃零食等良好习惯。鼓励患者多饮白开水使每日有充足的尿量,以促进尿酸排泄,预防血脂异常增高。

平时要养成良好的饮食习惯,不可以吃高脂肪的食物,比如动物肝脏、坚果以及猪蹄筋等。常年坚持有规律的体育锻炼,如散步、打网球、健身运动等,心情要乐观,养成良好的生活习惯。

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