血糖一直不降怎么办

血糖一直不降是许多糖尿病患者面临的问题，但并非无解。关键在于综合运用多种方法，从药物治疗、饮食调整、增加运动、改善生活习惯4个方面入手，全面控制血糖。

1、药物治疗：患者应遵医嘱，规律服用降糖药物。常用的降糖药有盐酸二甲双胍、格列本脲和阿卡波糖等，这些药物能有效帮助控制血糖。若口服药物效果不佳，还可考虑使用胰岛素治疗。

2、饮食调整：患者应减少高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食品的比例。定时定量进餐，避免暴饮暴食。

3、增加运动量：有助于提高身体对胰岛素的敏感性，促进血糖的利用。患者可选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动。

4、改善生活习惯：对控制血糖至关重要。患者应戒烟限酒，保持充足的睡眠，减少压力，这些都有助于稳定血糖水平。

持续监测血糖是调整治疗方案的重要依据。患者应定期检测空腹血糖和餐后血糖，以便及时发现问题并调整治疗方案。