早上起来手涨怎么办

早上起来手部感到涨痛，可能是由多种原因导致的。针对这一症状，首先要做的是确定具体原因，然后采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因及应对方法：

1、睡姿不当或压迫

睡觉时手部受到压迫，或者睡姿不正确，可能导致手部血液循环不畅，从而产生涨感。建议调整睡姿，避免手部受压，或稍微活动手部以促进血液循环。

2、水肿

水肿可能是由于体内水分过多或者血液循环问题导致的。除调整睡姿外，可以尝试轻度运动，如散步，以帮助身体排水和促进血液循环。若症状持续，建议咨询医生。

3、关节炎或风湿病

这些病症可能导致关节肿胀和疼痛。若怀疑是这类病症，应咨询医生并进行相关检查。

4、神经受压

如腕管综合征等神经受压情况，也可能导致手部涨痛。这类情况需要通过物理疗法、药物治疗如甲钴胺、维生素B6，或者在严重情况下采取手术治疗。

5、其他疾病引起

如肾功能不全、心脏疾病等，也可能引发手部涨痛。

总之，早上起来手部涨痛可能是由多种原因引起的，应根据具体情况采取相应的治疗措施。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。