胳膊上举时感到后背痛，通常是肌肉或关节问题的信号，可能源于多种原因，包括肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、关节炎以及不良姿势等。针对这种症状，正确的诊断与合理的治疗至关重要。
1、肌肉拉伤
日常活动中，不正确的运动姿势或过度用力可能导致肌肉拉伤，尤其是上肢和背部肌肉。胳膊上举时，拉伤的肌肉受到牵拉，引发疼痛。治疗方法包括休息、冷敷、压迫包扎和抬高伤处，必要时可服用非处方药如布洛芬来缓解疼痛。
2、肩周炎
肩周炎是肩关节周围组织的炎症，常表现为胳膊活动时肩部及后背疼痛。治疗上可采用物理治疗，如热敷、按摩等，同时配合适当的肩部运动。药物方面，可选用阿司匹林、吲哚美辛等消炎止痛药。
3、颈椎病
颈椎退行性病变可压迫神经根，导致胳膊上举时后背放射性疼痛。治疗颈椎病需综合考虑，包括改善生活习惯、颈椎牵引、服用神经营养药物如甲钴胺等，严重时可能需要手术治疗。
4、关节炎
肩关节或肘关节的关节炎，也可在胳膊上举时引发后背痛。治疗关节炎除了可以使用非甾体抗炎药如塞来昔布外，还可以通过关节软骨保护剂如氨基葡萄糖来减缓关节退变。
5、不良姿势
长期保持不良姿势，如弯腰驼背工作，可导致肌肉慢性劳损，进而在胳膊上举时出现后背痛。纠正不良姿势，定期做伸展运动，并配合肌肉松弛剂如巴氯芬，可有效缓解此类疼痛。
综上所述，胳膊上举后背痛的原因多样，治疗时需根据具体情况制定个性化方案，同时，保持良好的生活习惯和运动方式，对预防此类疼痛也具有重要意义。
