鸡肠为什么不建议吃

鸡肠不建议吃通常是由于鸡肠是内脏，嘌呤含量较高，若长期大量吃可能会使尿酸升高导致痛风，也可能会引起血糖，血脂升高，不利于身体健康。

鸡肠是雉科动物鸡的肠，主要营养成分是膳食纤维和蛋白质，是可以吃的，可以相应补充人体日常生理需求，但需要注意适量，因为长期大量的吃可能会导致上述影响身体健康的情况出现。另外，鸡肠除了作为食物，也可以作为药物用，通常具有益肾，固精，止遗的功效。主治遗尿，小便频数、失禁，遗精，白浊，痔漏，消渴。如果有出现上述适应证，可由专业的中医辨证后吃，避免自行盲目吃，以免引起不适。

平时需要养成好的习惯，合理安排饮食，保持营养均衡，并且要注意饮食卫生，尽量少吃生冷、油腻、刺激性强的食物，比如冷饮、冰淇淋、肥肉、奶油、辣椒、芥末等等，可以多吃些营养丰富易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋、小米粥等等，同时要保持作息规律，保证充足的睡眠，避免劳累过度。如果身体出现不适的症状，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。

鸡肠为什么不建议吃

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