恶心反胃一般情况下可能是饮食不当、感受外邪等引起的,可以按内关穴、足三里穴、中脘穴等。
1、内关穴:位于前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间;具有宁心安神、和胃降逆、镇惊止痉的功效,适当的按此穴位可以帮助改善胃痛、呕吐、胸闷、呃逆、中风、失眠等症状。
2、足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,犊鼻与解溪连线上。按此穴位具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通络活血的作用,在一定程度上可以帮助缓解胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、便秘、噎膈、虚劳等症状,也可以帮助起到保健、强壮身体等作用。
3、中脘穴:位于在上腹部,脐中上4寸,前正中线上,具有消食导滞、镇惊安神、降逆利水的功效,可以帮助改善胃痛、腹胀、纳呆、呕吐、吞酸、呃逆、小儿疳积、黄疸、癫狂等症状。
除了以上穴位,还可以通过按上脘穴等,患者在按的时候一定要注意力度,避免用力过大对身体健康造成损害,症状严重时建议及时就医治疗。