一天一个石榴是否会上火，这个问题涉及多个方面，包括个人体质、食用方式以及石榴本身的性质。以下是对此问题的详细解答：

首先，石榴本身属于温性水果，适量食用对大多数人而言是安全的。然而，对于体质偏热或已有上火症状的人来说，一天一个石榴可能增加体内的热量，从而加重上火症状。

其次，食用方式也会影响上火的风险。如果石榴是新鲜食用，且注意适量，那么上火的可能性较小。但如果石榴经过加工，如制成石榴汁或石榴干，其中的糖分和其他成分可能浓缩，从而增加上火的风险。

此外，还需要考虑个体差异。每个人的身体状况和饮食习惯都不同，因此对石榴的反应也会有所不同。有些人可能对石榴中的某些成分敏感，更容易出现上火症状。

综上所述，一天一个石榴是否会上火，取决于个人体质、食用方式以及石榴本身的性质。为了避免上火，建议根据自身体质适量食用石榴，并注意观察身体的反应。如果出现上火症状，可以适当调整食用量或暂停食用，并寻求医生的建议。

最后，需要强调的是，虽然石榴具有一定的营养价值，但并不能替代药物治疗。如果有任何健康问题或疑虑，请及时就医并遵循医生的指导。