不久前我朋友因工作繁忙经常熬夜加班，导致肝脏负担加重，常常感到疲惫不堪，食欲不振。去医院咨询医生后，医生向他推荐了舒肝颗粒。经过一段时间的服用，他的疲惫感明显减轻，精神状态也更加饱满，同时他的食欲也逐渐恢复，不再像之前那样食欲不振。那么，舒肝颗粒的功效与作用都有哪些呢？下面我来把医生的解答分享给大家，希望对大家能有所帮助。

1、疏肝理气：舒肝颗粒中的柴胡、香附等成分具有疏肝解郁的功效，能有效缓解因肝气不舒引起的两胁疼痛、胸腹胀闷等症状。同时，它还能调理气机，使气血运行更加顺畅，从而改善情绪烦乱、头晕目眩等问题。

2、解郁调经：当归等药材在舒肝颗粒中起到活血养血的作用，对于因肝郁气滞导致的月经不调、乳房胀痛等症状有很好的调理效果。此外，它还能帮助改善女性因情绪压力引起的月经紊乱等问题。

3、改善面部问题：舒肝颗粒能够缓解肝郁气滞所引起的面部黧黑斑（黄褐斑）等问题。通过调理肝脏功能，促进气血运行，从而改善面部肌肤状况，使皮肤更加光滑细腻。

最后，向大家分享一下服用舒肝颗粒的注意事项：

1、在服药期间应减少食用辛辣、油腻、生冷、难消化的食物，如辣椒、花椒、冷饮等，以免影响药效。

2、服药期间应保持心情舒畅，避免生气、忧郁等负面情绪，可通过冥想等方式进行情绪调节，每次30分钟左右。

舒肝颗粒作为一种中成药，在疏肝理气、解郁调经等方面具有独特的优势。然而在使用药物时我们应遵循医生的建议，确保用药的安全性和有效性。同时，我们也要关注自己的生活习惯和饮食结构，通过多方面的调理来维护肝脏健康。