膝关节炎的治疗

概述：

膝关节炎的治疗，要根据膝关节炎的分级诊断，进行针对性的治疗。对于轻度膝关节炎，可以通过休息、制动以及带护膝等措施缓解疼痛症状。中度的膝关节炎，疼痛症状持续加重，并且关节间隙进一步磨损，可服用非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如阿司匹林、布洛芬等。出现游离体以及半月板损伤严重的患者，要进行关节镜微创治疗，如果症状持续存在，保守治疗效果不好，并且关节间隙完全消失的，建议进行膝关节置换术。

对症用药建议：

膝关节炎平时要做好保护工作，骨关节对气温非常的敏感，注意关节的保暖，在季节交替时最容易发生肿胀和疼痛。尤其在春天或秋天要做好保暖工作，避免膝关节受凉，即便是在夏天，如果房间内空调开的比较凉，两个膝关节暴露在寒冷的空气中，也容易发生膝关节的骨关节炎的，要尽量减少关节磨损，平时适当体育锻炼，尽量减少爬山、上下楼梯等，以免影响膝关节炎的恢复。

饮食注意：

膝关节炎在饮食方面，应该多吃点含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶及其他奶制品、豆腐、鸡蛋、鱼虾、黑木耳、猪蹄儿、牛蹄筋等。这些食物既能补充蛋白质、钙质，防治骨质疏松，又能生长软骨和增加关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。可以多吃点新鲜的水果，如苹果、香蕉、菠萝等，补充维生素c，促进康复。

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