子宫脱垂是一种常见的妇科疾病，对女性的健康和生活质量产生了很大的影响。了解子宫脱垂的症状，有助于女性及时发现并采取有效的治疗措施。

1、下坠感和腰骶部酸痛：患者会感到下腹、阴道有明显的下坠感，尤其是在长时间站立或劳累后症状更加明显。同时，腰骶部也会出现酸痛的感觉。

2、肿物脱出：起初肿物可能在休息后自行回纳，但随着病情的加重，肿物脱出的频率会增加，且越来越难以自行回纳。

子宫脱垂注意事项：

1、保持大便通畅：便秘会导致排便时用力过度，增加腹压，对子宫脱垂不利。应多吃富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。

2、控制体重：肥胖会增加腹部压力，加重子宫脱垂的症状。应通过合理的饮食和适量的运动，控制体重在正常范围内。

子宫脱垂是一种需要引起重视的妇科疾病，女性朋友们如果出现上述症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。