风寒感冒可以吃一些瘦肉、鱼肉等含蛋白质比较高的肉,能够增强体质,提高身体的抵抗力,有助于身体恢复,但是不要吃一些油腻、辛辣刺激的食物。
风寒感冒不能吃一些油炸烧烤类的食物,比如炸猪排或者是烤肉等会导致胃肠不适,也不要吃一些含糖量较高的水果,比如荔枝,甘蔗等,会加重感冒症状。
风寒感冒可以吃一些瘦肉、鱼肉等含蛋白质比较高的肉,能够增强体质,提高身体的抵抗力,有助于身体恢复,但是不要吃一些油腻、辛辣刺激的食物。
风寒感冒不能吃一些油炸烧烤类的食物,比如炸猪排或者是烤肉等会导致胃肠不适,也不要吃一些含糖量较高的水果,比如荔枝,甘蔗等,会加重感冒症状。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测