多喝水对预防感冒有一定作用。上呼吸道有纤毛,而这些纤毛的表面黏液会吸附吸进去的病毒、细菌,吸附后再排出来,喝水有助于纤毛的清除作用,这样有利于预防感冒。

建议日常进行适当的锻炼,提高机体抵抗力,养成良好的生活习惯,避免熬夜和过度的劳累,注意休息,避免吸烟喝酒。

以上内容仅供参考

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