💖桥本甲状腺炎，这一自身免疫性疾病，就可能在孕期悄然来袭，给准妈妈们带来不小的困扰。那么，面对这一挑战，孕妇们该如何科学应对，确保母婴健康呢？

常见的改善方法：

❣补充营养素：孕妇若缺乏碘、硒等微量元素，也可能影响甲状腺功能。根据医生的建议，适量摄入含碘、硒元素的食物，比如海鲜、坚果等，保持均衡的饮食，多吃富含营养的食物，也是改善病情的重要手段。

❣药物治疗：如果出现了甲状腺功能减退症，可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物进行治疗，但切记孕妇在应用这些药物时一定要严格遵从医嘱，切勿私自调整。

孕妇患桥本甲状腺炎的常见原因：

🌻遗传因素：桥本甲状腺炎具有一定的遗传倾向。如果家族中存在桥本甲状腺炎病史，孕妇患病的风险可能会增加。

🌻自身免疫功能紊乱：桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，当机体免疫系统出现紊乱时，可能会对自身的甲状腺组织产生攻击，导致甲状腺细胞受损，进而引发桥本甲状腺炎。

🌻碘摄入异常：碘是合成甲状腺激素的重要原料，摄入过多或过少都可能影响甲状腺的功能，从而诱发桥本甲状腺炎。

🌈面对孕期桥本甲状腺炎的挑战，准妈妈们无需过分担忧，通过规范有效的治疗，可以稳定病情。其中的护理方法比较重要，详情见图。