手指砸伤后，指甲盖下出现淤血并伴有疼痛，是常见的外伤情况。为了有效缓解疼痛和促进恢复，可以采取冷敷法、药物治疗、保护伤处等措施。
一、冷敷法在砸伤后的48小时内，可以应用冷敷法来帮助止血、减轻肿胀和缓解疼痛。使用冰袋或冷湿毛巾轻轻敷在受伤的手指上，每次敷15-20分钟，每隔5分钟要检查一下皮肤的状况，以防冻伤。
二、药物治疗
1、口服非处方药如布洛芬或阿司匹林，这些药物具有消炎止痛的作用，但需注意遵循药物说明和剂量。
2、如果疼痛较为剧烈，可在医生建议下使用处方药物，如可待因或羟考酮等强效止痛药。
3、外用消炎药膏如扶他林等，涂抹在受伤部位也有助于减轻疼痛和炎症。
三、保护伤处避免使用受伤的手指，给予其充分的休息时间。可以用轻便的夹板或绷带固定手指，以减少活动带来的进一步伤害。
四、抬高伤处将受伤的手指抬高，有助于减少血液淤积，从而减轻肿胀和疼痛。
五、寻求专业医疗帮助若疼痛持续不减或伤情加重，应及时就医。医生可能会采取更进一步的治疗措施，如穿刺排血以减轻指甲盖下的压力。
通过上述措施，可以有效地缓解手指砸伤后的淤血和疼痛，加速伤口的愈合。同时，注意观察伤情变化，及时调整治疗方案，以确保手指功能的快速恢复。
