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• 乳腺癌可以运动吗

  乳腺癌的患者可以运动的。那么尤其是早期乳腺癌患者，如果说做完相应的治疗以后，包括在治疗期间都可以适当的运动，那么提高患者的体质，那么对于这种晚期乳腺癌也是可以运动的。当然如果你这个病人，如果存在严重的骨转移的话，那么骨痛或者骨坏比较严重，这个时候要适当的限制运动。因为你运动多了以后会加重疼痛，或者说剧烈的运动会导致骨折的风险，那么这只是个别的病人，严重骨转移的病人不适合运动。其他的病人都是可以适当的运动的，适当运动以后帮助你这个控制一个很好的体重。因为肥胖对乳腺癌是一个不好的影响因素，你把体重控制好了，对于你的乳腺癌其实也是一个好的预后因素。

  

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  宋国红 主任医师北京大学肿瘤医院

  2020-06-15 10095次

• 乳腺癌可以生育吗

  乳腺癌患者一旦确诊，能不能怀孕生孩子，需要根据患者的具体情况来定，不同患者的这种病情不一样，乳腺癌的这种病理类型分期，患者的身体状况、年龄、治疗的情况，以及治疗的毒副作用，都会对此造成影响。如果乳腺癌控制非常良好，且身体状况良好的情况下，可以参考医生的建议，可以尝试怀孕生子，乳腺癌患者怀孕期间，必须去咨询以前当值的医生，和妇产科的医生。根据患者的这种病情，和实际情况，这样才能够定到底能不能，怀孕妊娠，生子。而且我们在平时，一定要多注意休息，避免体力的过度的这种消耗，而且得了乳腺癌以后，有一些患者身体状况比较差，而且一直处于用药阶段，这个时候我们一般不建议，去怀孕生子。为什么呢，因为这个时候，有一些抗肿瘤药，有一定的致畸作用，可以导致胎儿的这种畸形，而且有可能会出现一些，流产、早产的这种情况。所以说我们不建议乳腺癌的患者，在身体没有痊愈的情况下，去怀孕、去生子，而且这种怀孕生子的，这种时机的把握，一定要根据医生的建议，来综合把控。这样才能够让患者，有一个健康和幸福的生活。

  

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  胡凤山 主任医师北京中医医院

  2019-12-30 5123次

• 乳腺癌术后可以骑单车吗
  乳腺癌的手术以后一般在治疗结束以后，如果患者身体状况良好，体力能够达到的情况是可以骑单车的。骑单车可以改善提高人体的免疫力，对乳腺癌术后疾病的控制是有一定的好处的。但是乳腺癌手术以后，还需要进一步的进行治疗，在化疗、放疗期间，患者的体质相对比较弱，要尽量避免感冒、受凉等情况，还要保持一定的体力，这个期间就不要长时间的骑单车。所以，乳腺癌术后能不能骑单车要根据患者的身体状况和治疗方案来进一步的决定。
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  崔玉荣 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-01 5079次

• 骑单车伤膝盖吗
  骑单车是不会伤及膝盖的，但前提是正确的骑车姿势，身体都能够承受。骑行过程中姿势不正确，如身体左摇右晃或上下跳跃幅度过大，便会导致膝盖受到的冲击力增加，容易引起急性或慢性运动损伤。方法步骤如下:一，调整适合自己的车座高度，上车之前可以通过旋钮调整和改变车座的高度。通常情况下站在单车车座一侧，抬起靠近车座一侧的大腿，并使大腿平行于地面，使车座的高度和大腿的高度一致。这样在骑行的时候大腿与小腿的夹角不会过小，从而减轻了膝盖的负担，避免其受伤。而且如果骑行过程当中，骑行的速度太快，加重踩踏的力量使阻力或重力增加，膝盖也会比较容易受伤。二，在进行单车训练之前要做好热身运动，在骑行之前可以压一下腿，做一下腿部伸展，膝关节环绕等动态热身运动。三，用正确的姿势骑行，骑行动感单车时身体可以微微前倾，但不要耸肩。头部尽量与背部保持平直，不要过高或前仰。手臂保持微屈，手腕不要过分弯曲。脚踏时双脚与地面平行脚掌在脚踏板的正中，脚趾不要朝下，否则会造成骨节炎和脚部麻木。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-06 17191次

• 骑单车伤膝盖吗
  对于骑单车来说，如果是一个匀速的或者缓慢的骑行对膝关节的损伤是相对比较小的。膝关节的主要损害是垂直应力或者是髌骨摩擦，这样容易造成膝关节的损伤加重。特别是蹦跳以及过度的蹬动作。通常的骑行1小时等于慢跑二十分钟左右，就可以达到基本的锻炼效果。但是速度较快而且能快速的骑行就有所不同，更容易损害膝关节，并且不亚于跑步。因此如果强力的蹬踢，也就是骑单车长时间的上坡骑行，那么对膝关节的损害更大。因此骑单车要适可而止，避免过多的加速上坡或者是艰难的路段骑行，同时注意膝关节的保暖。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-29 4505次

• 骑单车腿会变粗吗
  如果平时骑单车进行适当的有氧功能锻炼，会使大腿小腿的肌肉纤维的线条变得更加美观，并不会引起增粗。如果是一种竞技性的体育运动锻炼骑单车，会导致大腿以及小腿的肌肉长时间重复受到某一种动作，导致肌肉纤维增粗及肌肉纤维变长，就会出现大腿小腿的增粗，平时都可以看到竞技性的运动员的大腿小腿的肌肉都非常粗壮有力。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-23 3603次

• 骑单车可以减肥吗
  有氧运动可以减肥，而且是很好的方法。骑自行车是一种有氧运动。至于是否会让腿变粗，这完全取决于每个周期的负荷强度，简而言之，就是骑行的速度。理论上，速度越快，力量越强，肌肉生长越快。然而，就实际情况而言，骑自行车的强度完全不可能达到这个极限，所以没有必要担心骑自行车会使腿变粗。有氧循环需要以中速连续循
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-11-07 21420次

• 骑单车可以减肥吗
  骑单车作为一种既环保又便捷的运动方式，备受健身爱好者的青睐。那么，骑单车究竟能否成为我们减肥路上的得力助手呢？接下来，让我们一同探讨骑单车减肥的奥秘。骑单车，减肥新选择骑单车确实可以帮助我们减肥，骑单车，作为一种有氧运动，能够有效地燃烧体内脂肪，特别是大腿、臀部和腹部等易堆积脂肪的部位。通过持续、规
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-11-06 0次