在健康问题中，乳腺包块是一种令人担忧的情况。那么乳腺包块是怎么回事呢？下面我们一起来了解一下。

乳腺包块的原因

1、乳腺增生：由于内分泌失调，如雌激素水平相对过高、孕激素水平相对不足等，乳腺组织会出现增生性改变。这种增生可能表现为乳腺内形成大小不等的包块，质地一般较软，边界不太清晰。

2、乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，多发生于年轻女性。它主要是由于乳腺纤维细胞对雌激素异常敏感所致。乳腺纤维瘤通常表现为边界清晰、质地较硬、活动度良好的包块，一般为单发，也有少数为多发。

3、乳腺炎：当乳腺组织受到细菌感染时会引发乳腺炎，这也可能导致乳腺包块的形成。乳腺炎形成的包块往往伴有红肿、疼痛、发热等症状，严重时可能出现全身发热、寒战等症状，疼痛较为明显，包块质地可能较硬，在炎症初期可能边界不太清晰。

日常注意事项

1、定期自我检查

2、健康生活方式

3、良好的心态

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