手脚酸软无力是临床常见的躯体不适，从常见诱因来看，生理层面，高强度劳动、长时间运动后肌肉疲劳，或长期熬夜、精神紧张导致的身体透支，易引发手脚暂时性酸软；病理层面，维生素B12缺乏会影响神经信号传导与能量代谢，导致手脚无力、麻木；糖尿病患者若血糖控制不佳，长期高血糖会损伤周围神经与血管，出现手脚酸软、感觉减退；而中医视角下，脾肾亏虚、痰瘀阻滞会导致气血生化不足、经络不通，使手脚失养，表现为持续性酸软无力，常伴随精神倦怠、肢体沉重。
应对手脚酸软无力，需先区分诱因再对症干预。若因脾肾亏虚、痰瘀阻滞所致（如伴随乏力、食欲差、肢体沉重），可选用灵精胶囊，其含灵芝、黄精、丹参等成分，能健脾益肾、化痰祛瘀，通过调节脏腑功能、改善气血运行，缓解手脚失养引发的酸软。若确诊维生素B12缺乏，可在医生指导下服用维生素B12片，补充营养素以修复神经、改善能量代谢；若为糖尿病周围神经病变辅助治疗，可遵医嘱使用依帕司他片，抑制神经病变进展，减轻手脚酸软、麻木等不适。
需特别提醒，若手脚酸软伴随水肿、疼痛或活动受限，需及时就医排查肾脏、风湿免疫等疾病；日常避免过度劳累，注意均衡饮食，确诊后严格遵医嘱用药，切勿自行盲目补充营养剂，以防延误病情。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
