肉桂茶具有温中散寒、促进代谢、调节血糖、抗氧化及改善心血管功能等功效，其存放需注意密封避光、防潮防异味。以下从功效与存放两方面展开分析。
一、功效解析
- 温中散寒：肉桂性温，归脾、肾经，可辅助改善脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻，尤其适合冬季饮用，但需注意阴虚火旺者慎用。
- 促进代谢：研究显示，肉桂中的桂皮醛等成分可能通过激活线粒体功能，增强细胞能量代谢，对轻度代谢紊乱人群有一定辅助作用。
- 调节血糖：部分动物实验表明，肉桂多酚可能通过改善胰岛素敏感性辅助调节血糖，但临床效果因人而异，不可替代降糖药物。
- 抗氧化：肉桂含黄酮类、酚酸类物质，可清除自由基，减缓细胞氧化损伤，对皮肤健康及慢性病预防有潜在益处。
- 改善心血管功能：适量饮用可能通过扩张血管、降低血脂，辅助维护心血管健康，但需结合低盐低脂饮食及规律运动。
二、科学存放要点
- 密封避光：使用不透光容器密封保存，防止光照导致成分降解。
- 防潮防异味：置于干燥处，避免与香料、茶叶等混放，防止串味或霉变。
- 低温环境：夏季可冷藏保存，但需完全密封，防止冷凝水导致受潮。
需强调，肉桂茶虽有一定保健作用，但不可替代药物治疗。糖尿病患者饮用前需咨询医生，避免与降糖药产生相互作用；孕妇及哺乳期女性慎用。若出现口干、便秘等上火症状，应立即停用。日常保健需结合个体体质，如有慢性疾病或用药史，务必在医师指导下合理饮用。
