💡是不是每次胃胀、消化不良就纠结该吃消化酶片还是健胃消食片?🤔今天一篇讲透!
🌟【核心区别】
▶️消化酶片:
成分:复合消化酶(蛋白酶、淀粉酶、纤维素酶)、脂肪酶、酒曲蛋白酶
作用:快速帮助消化,支持实际的消化过程
定位:化学药物,用于各种消化不良。
▶️健胃消食片:
成分:太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂
作用:调节胃肠功能,顺带消食
定位:中成药,用于脾胃虚弱引起的食积
💡【建议】
▪️应急用→选消化酶片
▪️健脾胃→选健胃消食片
🌱日常调理
1️⃣饮食调整:
✔️多吃山药、小米粥
✔️饭后吃菠萝、木瓜、发酵食品
🚫忌口:碳酸饮料、油炸食品、糯米(胀气王者!)
2️⃣习惯改善:
👉饭后不要立刻躺下!散步10分钟助消化
👉睡前3小时不进食,给胃休息时间
👉按揉中脘穴(肚脐上4指),缓解胀气超有效!
如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。