荨麻疹3个月怎么治疗

荨麻疹持续三个月，已属于慢性荨麻疹，其治疗需要综合考虑多方面因素。核心治疗策略包括：确定并避免诱因、药物治疗、免疫调节、生活调整以及心理辅导。

一、确定并避免诱因

首先要识别并尽量避免诱发荨麻疹的因素，如特定的食物、药物过敏，或是物理刺激等。

二、药物治疗

1、抗组胺药物：如西替利嗪、氯雷他定等，能有效减轻组胺引起的瘙痒和红肿。

2、免疫抑制剂：对于难治性慢性荨麻疹，可考虑使用环孢素等免疫抑制剂，减少免疫系统的过度反应。

3、糖皮质激素：在严重病例中，短期使用糖皮质激素如泼尼松，可迅速缓解症状，但需注意其副作用。

三、免疫调节

对于免疫系统失调引起的荨麻疹，可采用免疫调节治疗，如注射免疫球蛋白，以增强机体免疫力。

四、生活调整

患者应保持良好的生活习惯，包括规律的作息，均衡的饮食，以及适量的运动，这些都有助于改善荨麻疹症状。

五、心理辅导

慢性荨麻疹可能给患者带来心理压力，适时的心理辅导能帮助患者调整心态，更好地应对疾病。

综上所述，慢性荨麻疹的治疗需要综合多种方法，患者应在医生指导下，选择最适合自己的治疗方案。