便秘引起的左边小腹痛，通常是由于肠道内积聚的粪便导致肠道扩张和不适。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解症状：
一、药物治疗
1、泻药：对于急性便秘，可在医生建议下使用适量的泻药，如硫酸镁、乳果糖等，以帮助软化粪便，促进排便。
2、润肠药：如甘油、开塞露等，可以润滑肠道，帮助干结的粪便顺利排出。
3、促动力药：如莫沙必利、多潘立酮等，可以增强肠道蠕动，改善便秘症状。
需注意，任何药物的使用都应在医生指导下进行，避免不当用药带来的风险。
二、非药物治疗
1、饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物，以促进肠道蠕动。
2、充足饮水：保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，防止便秘。
3、适当运动：适度的体育锻炼，如散步、慢跑等，可以刺激肠道蠕动，帮助排便。
4、规律排便：养成定时排便的习惯，有助于预防便秘的发生。
5、腹部按摩：轻柔地按摩腹部，可以促进肠道蠕动，缓解便秘引起的小腹痛。
综上所述，便秘引起的左边小腹痛，可以通过药物治疗和非药物治疗相结合的方式来缓解症状。重要的是，患者应保持良好的生活习惯，预防便秘的再次发生。若症状持续不减或者加重，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
