跟腱断裂治疗后可以做哪些运动

跟腱断裂治疗后可以做踝关节的背屈、旋转,锻炼小腿肌肉的收缩,膝关节的屈曲等。需要循序渐进的增加活动量,避免早期下床活动,更不能剧烈的运动。可以游泳、骑自行车。

建议按时到医院复查,可以烤电、热敷。多吃一些营养丰富、富含优质蛋白的食物,避免辛辣、刺激、油腻的食物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测