孕期检查对于准妈妈们来说至关重要，其中无创和唐筛是两项常见的检查项目。那么，面对这两项检查，孕妇们应该如何选择呢？本文将详细解答这一问题。

唐筛主要是通过检测孕妇血清中的某些标志物，结合孕妇的年龄、体重、孕周等因素，来评估胎儿患唐氏综合征、21-三体综合征和开放性神经管缺陷的风险。无创是通过采集孕妇外周血，提取胎儿游离DNA，采用新一代高通量测序技术，结合生物信息分析，得出胎儿患染色体非整倍体疾病的风险。

如果孕妇年龄小于35岁，没有家族遗传病史等高危因素，可以先选择唐筛进行初步筛查。如果唐筛结果为高风险，再进一步进行无创等检查。如果孕妇年龄大于等于35岁，属于高龄孕妇，胎儿患染色体疾病的风险相对较高，建议直接选择无创。

在孕期，也应注意以下事项：

1、按时产检

2、合理饮食

综上所述，无创DNA产前检测和唐氏综合征产前筛查各有其优缺点和适用范围。孕妇在选择时应根据自身情况和医生建议进行综合考虑。同时，在日常生活中要注意保持良好心态、合理饮食与休息以及按时产检等事项，以确保母婴健康平安。