为你推荐

• 乳腺癌如何预防

  因为乳腺癌的病因不是很明确。那么要做到乳腺癌的预防，我想从几个方面来说：个人方面来讲，注意合理的饮食。就是不要偏食，比较清淡一点。从自身，还有心理方面，好多病其实都是从我们的心态影响。如果心情压抑，往往容易免疫力低下，那么就会影响到很多疾病，不单只是乳腺癌，还有炎症，还有其他肿瘤。所以要保持乐观的心态非常的重要。适当的运动，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要预防的，是要每年定期的检查最重要。因为现在我们能够做到的这些，最容易做到这一点，就是要定期来检查，而且要是到专科检查。因为现在通过影像学，很早就可以发现那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是错过最好的一个治疗时机。

  

  01:38
  凌飞海 主任医师中山市人民医院(中山大学附属中山医院)

  2018-06-15 6754次

• 怎样预防乳腺癌

  怎么样预防乳腺癌，在我们日常生活中，一定要注意这种平衡，均衡的这种饮食，适当地控制高脂肪，和一些动物内脏的这种摄入，加强体育锻炼，减少肥胖的发生，这样对于我们预防乳腺癌，是有一定的帮助的。另外一个，对于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂养，母乳喂养能够降低，乳腺癌的这种发生率，还有一种是什么情况呢，就是避免这种射线，减少不必要的这种放射线的照射，加强放射线的防护工作，这样能够有效地避免这种，乳腺癌的这种高危的发生。还有一个就是我们有一些妇女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要积极治疗乳腺良性的疾病，这样能够控制，有可能出现的恶变情况，还有一个就是四十岁以上的妇女，就应该学会自查的方法。这样就可以早期地去发现，乳房的这种包块、结节。如果乳房当中出现，一个包块、肿物、皮肤增厚，或者炎性改变的时候，我们一定要到医院去做体检，这样才能够分辨出疾病的性质，到医院去做体检的目的，早期地去诊断它，这样才能够更早期地治疗它。

  

  02:02
  胡凤山 主任医师北京中医医院

  2019-12-30 4035次

• 预防乳腺癌饮食
  其实是没有什么食物能够起到预防乳腺癌作用的，如果说某种蔬菜、某种水果、或者是某种菌菇，其中含有微量的抗肿瘤的成分，按照我们日常的吃法，即使是天天吃，顿顿吃，其剂量也起不到抗肿瘤的作用，食物毕竟只是食物。预防乳腺癌，我们建议不要吃一些高脂肪、高热量、低纤维素的食物，不要过度肥胖，经常参加体育锻炼，保持适当的体重，这样能够降低一部分乳腺癌的发病风险。其次是预防乳腺癌，尽量不要吸烟和酗酒，不要经常熬夜，要养成良好的生活习惯，保持心情乐观开朗，经常参加社交活动，这样有助于提高自身的免疫力，同时也起到了一部分预防肿瘤的作用。再有就是预防乳腺癌需要每个女性都要进行定期的乳腺相关的体检。
  语音时长 01:41”
  吕红琼 主治医师洛阳市中心医院

  2019-05-22 1231次

• 乳腺癌饮食预防
  在平常的饮食中，可以多吃一些能够预防乳腺癌的食物，比如多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，可以通过阻断亚硝胺和亚硝酰胺的产生，而起预防癌症的作用多。多吃含钙高的食物，比如鱼、黄豆、叶绿素、芝麻等，能够防癌。还有增强抗癌能力的食物，有胡萝卜、西红柿、红薯、深绿色的蔬菜和大蒜，木质素的蔬菜能够促进巨嗜细胞吞食癌细胞的活动，可以多吃，比如芦笋、荠菜，芋头、藕、菱角、茶叶也有很好的抗癌作用，尤其是绿茶可以多喝绿茶。另外也可以多喝酸奶，还有补硒，硒元素被誉为防癌之王，能够提高机体的免疫力，清楚有害自由基，含硒比较多的食物有鸡肉、蘑菇、南瓜、西兰花、小麦等，麦芽硒被科学家推崇为目前最好的抗癌补硒剂。
  语音时长 01:44”
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-04-27 1650次

• 怎样预防乳腺癌
  病情分析：乳腺癌是女人最怕的癌症，发生率最高，致死率也是很高的。意见建议：预防乳腺癌要建立良好的生活方式，调节生活节奏，要保持心情的愉悦。可以多去户外参加一些运动，不仅可以维持体重，还可以促进血液的循环，预防癌症。在饮食上要注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，也不要暴饮暴食。
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-31 1801次

• 乳腺癌如何预防
  病情分析：可以按照以下方法预防乳腺癌，比如积极预防乳腺外伤、乳腺炎、乳腺增生等。平时不要长时间接触放射性物体，不要长时间服用金属类药物和放射性药物。平时要保持良好的心态，避免长期焦虑不安。意见建议：如果患有乳腺癌，一般情况下需要正确化疗、放疗杀灭癌细胞。癌肿体积较大可以做保乳术治疗或者做乳房全切根治术治疗，康复期间要定期复查，
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-08-28 401次

• 乳腺癌康复饮食
  乳腺癌病人经过手术，放疗，化疗以后，进入康复期，身体恢复是需要摄入足够的营养素。日常饮食上建议每日吃500克左右的新鲜的蔬菜，一到两个的新鲜的水果，这些含有丰富的维生素，有助于身体健康。另外优质蛋白选择，可以选择肉，奶，蛋，鱼，虾，各种豆制品都是可以，每日应摄入50到100克的优质蛋白。此外主食上建
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 76次

• 乳腺癌的饮食。
  一般人类中的癌症可能与饮食关系都是比较大的，乳腺癌与体内雌激素的水平有关，雌激素浓度越高，发生乳腺癌的危险也越高。所以我们一般建议不要吃太多含有雌激素比较高的食物。第一，比如像老母鸡，蜂王浆，还有一些动物内脏，比如卵巢等等，这些都是不适合吃的，特别是女性不能吃。但是也有比较好的有防治乳腺癌作用的食品
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 207次