一米六一般是指身高160cm,11岁身高160cm一般正常。
11岁已经进入了青春发育时期,身高增长的速度会比较快,11岁男孩的身高一般是在131cm到161cm,女孩的身高范围一般是132cm到162cm,无论是男孩还是女孩,身高测量值都在正常范围内,并没有高出正常水平,家长不需要过于担心,保持良好的生活习惯即可。
影响身高的因素有很多,比如生活习惯、遗传因素等。平时一定要保持良好的生活习惯,要注意营养均衡,可以适量的吃瘦肉、鸡蛋、西红柿、黄瓜、雪梨等食物,能够使体内的营养更加全面,对生长发育有一定好处。还需要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,还可以根据身体的状况而适当的锻炼,良好的生活习惯对身体健康有一定好处。