大姨妈期间能不能吃香蕉

是能够吃香蕉的,香蕉中含有丰富的维生素和糖,既可以维持体内营养平衡,也能够增强体质,因为在月经期间,女性的身体是比较弱的。另外在月经期间,女性一定要保持心情舒畅,避免情绪过于激动。

在日常生活中,建议女性养成良好的卫生习惯,每天用温清水清洗外阴,同时也要适当的加强体育锻炼,增强体质。

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