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• 产后抑郁症怎么调理

  产妇生产后身体虚弱，照顾孩子的负担比较重，往往睡不好觉，而睡不好觉使人的心情烦躁，容易发脾气，所以产妇一定要保证充足的睡眠，心情才能得到改善。另外产后产妇把注意力集中在孩子身上，就没有个人的生活，这样做不利于情绪的改善。应该做一些自己喜欢的事，比如喜欢插花、读书，应该腾出一些时间干自己喜欢的事情，可以放松心情。产后产妇面临很大的压力，照顾孩子的压力，还有其他的一些压力，所以可能心里委屈难受，可以找人倾诉，父母、朋友，把心中的苦水说出来，心情能够释怀。那么产妇在产房里照顾孩子，空间狭小也会使人产生憋闷的感觉，可以适当地出去走动，找一些舒适的环境放松一下。也可以做一些运动，虽然身体虚弱，仍然可以做一些轻微的运动，比如打坐、冥想、慢走，运动可以恢复我们的体力，也可以愉悦我们的心情。如果通过如上的调整，产妇仍感心情抑郁无法缓解，可以求助妇产科医生和心理医生，在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗，通过治疗，患者均能得到很好的恢复。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 20911次

• 抑郁症怎么治疗

  关于抑郁症的治疗，我们临床上首先要将抑郁症分成非药物治疗和药物治疗。非药物治疗就是我们平常所说的心理治疗，心理治疗大概有心理治疗的方法，比如最常用的叫CBT治疗，叫认知治疗。临床上还有一种常见的治疗是药物治疗，所谓药物治疗，目前临床上常用的药物叫五羟色胺再摄取抑制剂，我们俗称叫五朵金花。包括赛乐特、左乐复、氟伏沙明、兰释、来士普这一类的药物，就是说临床比较常用。针对病人的具体情况，我们具体应用。还有一类药物比如米氮平，针对病人睡眠不好的，尤其抑郁睡眠不好的。如果这病人除了抑郁以外，还有肢体疼痛，我们一般情况下建议他吃就是怡诺思这一类的药物。如果病人通过药物，还有心理治疗，症状缓解，一般在综合医院治疗就可以了。如果这个病人病情比较重在一般综合医院治疗效果不好，建议他到精神专科医院进一步进行治疗。

  

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  万继峰 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-06 49836次

• 产前抑郁症怎么回事
  产前抑郁症是新出现的一种心理疾病，是指孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，并且内心的需求没有被满足时故产生各种负面的情绪，那么该怎样缓解这种产前抑郁症：1，养成有规律的生活，饮食休闲要按部就班，从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。2，保持自己的外观整洁，自己的身体要保持清洁卫生。3，即使在抑郁状态下也决不放弃自己的学习和工作。4，不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。5，主动吸收新知识，做到活到老学到老。6，建立挑战意识，学会主动接受矛盾解决矛盾，要有自信心，并相信自己能够成功。7，即使是小事也要采取合乎情理的行动。8，对待他人的态度要因人而异。9，培养自己的兴趣、爱好和特长，拓宽自己的兴趣范围。10，不要把自己的生活与别人的生活进行比较。11，最好把日常生活中美好的事情记录下来。12，不要怕失败，要学会敢于失败，承认失败。
  语音时长 1:55”
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 6406次

• 抑郁症嗜睡怎么回事
  抑郁症本身就会导致出现精神不振，出现长时间的心境低落，这可以导致睡眠的增多，另外服用一些抗抑郁的药物也可以引起嗜睡。首先平时要进行生活习惯的调整，多一些户外活动，多与人交往，避免长时间的独处，养成良好的生活习惯，同时需要规律生活，避免熬夜，夜间要保证充足的睡眠，还可以服用一些安神的药物，比如安神补脑液等。抑郁症与嗜睡之间是有些不同的，一定要查找清楚他们之间是否有共同的诱因，单一的用药治疗也显然是不够的，具体治疗方案还是需要检查以后由医生确定，除了心理障碍以外还可能还有神经系统方面的病变，这可能是诱发嗜睡的因素之一。
  语音时长 1:31”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-28 27213次

• 抑郁症怎么回事
  抑郁症一般都是由于自身情绪调节社会的问题。可能是由于精神压力过大自身无法很好的调节，并且身边的人也不理解他，长此以往就会产生一种悲伤的情绪，或者家庭不和睦，也有可能是由于身边的重大变故使他对生活，丧失了信心。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2018-12-12 4903次

• 抑郁症是怎么回事
  病情分析：抑郁症是一种常见的精神障碍，属于心境障碍，一般因为多种原因所引起，比如遗传因素、个人性格因素等等。常常表现为持续的心情低落、思维迟缓、缺乏愉快感、精力减退，患者往往会变得比较消极悲观，同时伴有一定认知功能受损的症状。意见建议：因为抑郁症的起病原因不明，所以患者更应该把注意力放在治疗上，出现相关症状的时候，尽早到精神科或者心理科寻求帮助，经过抗抑郁药物结合心理治疗，一般疗效还是不错的。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-06-01 1202次

• 抑郁症嗜睡怎么回事
  抑郁症本身就会导致出现精神不振，出现长时间的心境低落，这可以导致睡眠的增多，另外服用一些抗抑郁的药物也可以引起嗜睡。首先平时要进行生活习惯的调整，多一些户外活动，多与人交往，避免长时间的独处，养成良好的生活习惯，同时需要规律生活，避免熬夜，夜间要保证充足的睡眠，还可以服用一些安神的药物，比如安神补脑
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 1839次

• 早期抑郁症是怎么回事
  早期抑郁症是一般是因为心理因素、生理因素、遗传因素等引起的，患者出现不适症状应及时就医治疗，以免延误病情不利于身体健康。1、心理因素：抑郁症在早期的时候，患者通常会出现情绪容易波动、紧张的表现，患者大多性格内向、不善于沟通，对事情比较执着。此时患者应多和别人沟通，通过和别人多聊天能够使心中的情绪得到
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2023-12-21 0次