爱媛橙以其独特的魅力赢得了众多人的喜爱。我的朋友就特别喜欢吃爱媛橙，但是近期他出现了口干舌燥、咽喉疼痛的症状，是急忙去医院就诊，经过检查后发现原来是爱媛橙吃多了引起的，为此他感到特别疑惑，医生给我们讲解了原因，针对爱媛橙究竟是热性还是凉性呢？今天，就让我们一起探寻爱媛橙的奥秘，了解它的性质与功效。

首先，从中医的角度来看，爱媛橙属于凉性水果。这意味着它具有清热降火、生津止渴的功效。爱媛橙还富含维生素C，这是一种具有抗氧化作用的营养素，有助于养颜美白，保持肌肤的年轻与活力。

同时，维生素C还能增强免疫力，帮助我们抵御各种疾病的侵袭。然而，正因为爱媛橙是凉性水果，我们在食用时也需要适量。

那么在吃爱媛橙时，我们应该注意什么呢：

1、过量食用：可能会导致胃寒、气虚等不适症状。特别是对于体质偏寒的人群来说，更应注意控制食用量，以免加重体内的寒凉之气。

2、注意食用时间：爱媛橙味酸，饭前或空腹时不宜食用，因为所含的有机酸会刺激胃黏膜，可能对胃不利。同样，吃橙子前后1小时内也不建议喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

此外，总之，爱媛橙作为一种凉性水果，不仅美味可口，还具有丰富的营养价值。在享受它的美味时，我们也要注意适量食用，保持身体的健康与平衡。让我们一起探索更多关于爱媛橙的奥秘吧！