胸闷心慌是怎么回事？

在日常生活中，不少人会出现胸闷心慌的情况，这往往会让人感到担忧。那么胸闷心慌是怎么回事呢？下面我们一起来了解一下。

胸闷心慌的原因

1、剧烈运动：在进行剧烈运动后，身体的耗氧量增加，心脏需要加快跳动来满足身体的需求，此时可能会出现胸闷心慌的感觉。一般在休息一段时间后，症状会逐渐缓解。

2、冠心病：也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病，是冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或堵塞，心肌供血不足，可引起胸闷、胸痛、心慌等症状。患者可能在劳累、情绪激动等情况下发作。

3、心律失常：如心动过速、心动过缓、早搏等，心脏的节律异常会导致胸闷心慌。患者可能会感到心跳不规律、心悸等。

日常注意事项

1、调整心理状态：保持心情舒畅。

2、适度运动锻炼：根据自己的身体状况选择合适的运动方式。

3、注意饮食健康：保持均衡的饮食。

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