一岁的宝宝吃完饭就睡觉，这一行为是否好，需结合具体情况来看。一般来说，以下几点是我们需要综合考虑的：
- 生理需求：一岁的宝宝正处于快速生长期，充足的睡眠对他们的发育至关重要。饭后，由于食物的摄入，宝宝的能量得到补充，可能会产生困倦感，因此睡觉是自然的生理反应。
- 消化过程：饭后立即睡觉可能会影响宝宝的消化。当宝宝平躺时，胃的排空速度可能会减慢，对于某些宝宝来说，这可能会导致不适或消化问题。但一般情况下，健康的宝宝能够很好地处理这种情况。
- 饮食内容：宝宝所吃的食物也会影响饭后睡觉的好坏。如果食物过于油腻或难以消化，建议让宝宝稍微活动一下再睡觉，以帮助消化。反之，如果食物易消化，宝宝饭后睡觉则不太可能引起问题。
- 睡眠时间：还需考虑宝宝的整体睡眠模式。如果宝宝在饭后的小睡并不会影响晚上的睡眠，那么这种习惯是可以接受的。然而，如果饭后的小睡导致宝宝晚上难以入睡，那么可能需要调整宝宝的睡眠习惯。
- 个体差异：每个宝宝都是独一无二的，他们的身体反应和习惯也会有所不同。因此，对于“吃完饭就睡觉”这一行为，最重要的是观察宝宝的反应。如果宝宝表现出舒适和满足，且没有其他不良症状，那么这一行为对他们来说可能是合适的。
综上所述，一岁的宝宝吃完饭就睡觉并不一定是好或坏，关键在于根据宝宝的个体情况来判断。家长应密切观察宝宝的反应，并根据需要调整饮食和睡眠习惯。如有任何健康疑虑，建议及时咨询儿科医生，以确保宝宝得到最合适的照护。
