腹泻时可以吃蒸苹果。腹泻是一种常见的消化系统症状，可能由多种原因引起，如细菌感染、食物中毒、消化不良等。在治疗腹泻的过程中，饮食调整是非常重要的一环。蒸苹果作为一种温和且营养丰富的食物，适合腹泻患者食用。
苹果含有丰富的果胶，经过蒸煮后，果胶更容易被人体吸收。果胶能够吸收并保持肠道内的水分，有助于缓解腹泻引起的脱水症状。
蒸苹果中的鞣酸成分具有一定的收敛作用，可以帮助减少肠道蠕动，从而缓解腹泻。同时，苹果中的膳食纤维经过蒸煮后变得更易消化，不会对已经敏感的肠道造成额外负担。
蒸苹果还保留了苹果的大部分营养成分，如维生素C和多种矿物质，这些营养成分有助于提升患者的免疫力，促进康复。
然而，需要注意的是，蒸苹果虽然对腹泻有一定的缓解作用，但并不能替代医疗治疗。在腹泻严重时，应及时就医，并根据医生的建议合理使用药物，如止泻药（如洛哌丁胺）、抗生素（如针对细菌性腹泻的氟喹诺酮类药物）或益生菌等，以控制症状并治疗根本原因。
综上所述，腹泻时适量食用蒸苹果是可以的，它能为患者提供一定的营养支持并有助于缓解症状。但蒸苹果应作为辅助治疗手段，不应替代正式的医疗措施。在腹泻持续或加重的情况下，及时就医并遵循医嘱是明智之举。
