怀孕的女性,在夏天,通过吃一些凉的东西来缓解炎热。但是孕妇吃过凉的东西对胎儿有什么影响呢?怀孕的女性体内孕激素过多,对肠道的蠕动能力降低,胃的消化能力减弱,降低孕妇的抵抗力。如果在这个时期吃过多凉性食物,会造成腹痛、腹泻。吃过量的冷饮,会引起胎儿躁动不安,胎动明显增加,可能产后乳汁分泌减少。孕妇可以吃一些冷的食物,但不要过量食用。
孕妇吃冰的东西对胎儿有什么影响
概述:
对症用药建议:
怀孕的时候可以吃一些冷的食物,但要少吃一些冷饮和冰淇淋、雪糕等。冷饮每次不要超过半杯,少于150ml,雪糕每天不能超过一支,冷的食物不能大口吃喝,细嚼慢咽。以便肠道适应冷的刺激。如果孕妇属于偏寒体质,最好不要服用冷的食物。
饮食注意:
怀孕的女性要注重钙的吸收,可以服用一些钙片。并且要补充一些蛋白质,可以吃一些豆类,奶制品,蛋类、虾类、鲑鱼、鳗鱼。或者一些高钙的汤,如骨头汤等。多吃一些水果蔬菜,补充维生素C。如苹果、樱桃、柠檬、奇异果、梨、西红柿、红枣、橘子、葡萄、西瓜、草莓、香蕉,菜花、芹菜、莲藕、海带、菠菜等。忌吃一些辛辣、油腻、油炸、刺激性的食物。孕期还可以到户外散散步,沐浴阳光。
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