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• 心里着急发慌难受怎么办

  首先区分一下是自己心情的问题还是身体的问题。如果说可能最近有一些着急、不愉快的事情所导致的，就是心理精神的问题。如果是身体出现的问题，可以做心电图或者24小时动态心电图监测。老人如果出现发慌难受，首先要看有没有心律失常，建议做一个24小时动态心电图监测，一般老年人可能更多见的是紧张、操心、焦虑等精神心理问题所导致的。平时要注意保持好心态、好心情，不能太过操心、太劳累、太紧张，注意规律生活，规律饮食，也可以多出去晒晒太阳，同时还要注意跟人多沟通，帮助转移一下注意力。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 4304次

• 晚上睡不着心里发慌怎么办

  晚上睡不着的原因，首先要看有没有心理因素，有些病人白天工作劳累，顾不上想不愉快的事，晚上休息的时候可能不愉快的情绪会表现出来，病人会感到烦躁、焦虑、睡眠困难，都需要用镇静剂或者调节神经药物进行治疗。如果病人没有心理因素，睡眠过程中或者睡眠以后突然出现胸部不舒服、睡不着觉，甚至坐起来才好点，考虑会不会有心衰，如果反复发作，应该到医院及时就诊。还应该看看有没有其他方面原因，比如病人有脑血管前期症状也可以表现为烦躁、不舒服、睡眠不佳，应该及时找医生就诊。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 2957次

• 心里莫名的难受
  可能见于正常人也可能见于焦虑症的人群，心理莫名的难受有时候在我们的日常生活中不经意间有那么一瞬间会出现这种心理不自主的、没有明显诱因的难过伤心，这是很正常的，有句话说触景生情，就是这么一个意思。但是这种难过伤心，害怕焦虑，往往时间很短，但是如果说时间维持长时间，而且影响了工作学习生活出现了没有明显诱因的担心、害怕、焦虑，出现了坐立不安，搓手顿足，来回徘徊走动。有的患者甚至会出现植物神经功能的紊乱，比如出现头晕、头痛、呼吸困难，肩背部不适，心悸，心跳加速，胸闷或者是尿频，尿急，全身出汗的状况，这时候我们就要考虑是否具有焦虑症的发生，所以说这种情况一方面我们可以通过自己平常的功能锻炼增加运动量，注意力转移的方法来改善，如果说不能取得有效的效果，我们就需要运用药物，比如应用抗焦虑类的药物，抗抑郁类的药物等等来改善。
  语音时长 1:53”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-01 14375次

• 心里莫名其妙的难受
  临床当中可能属于神经症或者是抑郁症，如果心里莫名其妙属于神经症当中的焦虑症，他主要就是以莫名其妙的恐惧担心、焦虑为主要表现的，可能会伴有坐立不安、头晕头痛、心慌心悸、尿频尿急、出汗等表现。临床中可以通过心理治疗改善不合理的认知或者是通过应用抗焦虑药物，或者是用抗焦虑作用的抗抑郁药等进行有效的调整。当然，除了焦虑症也可能会出现抑郁症的表现，比如出现莫名其妙的情绪低落、没有兴趣、难受、难过、觉得活着没意思，觉得活着就是家庭社会的累赘，不如死了算了，甚至出现严重的自伤自杀行为，这时候我们主要是进行抗抑郁治疗，迅速的改善抑郁情绪及其相关的核心症状。
  语音时长 1:40”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-03 21688次

• 失眠心里难受怎么回事
  病情分析：失眠心里难受，可能是由于睡眠不足而造成的。意见建议：所以建议这种情况应当适当调理下心情，可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，或者是听一些轻音乐来帮助舒缓心情，建议不要有太大的心理压力和负担。建议晚饭的时候不要吃太多，太饱，最好可以吃7到8分成。建议不要在睡觉之前看电子产品。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-02 2301次

• 心里难受是什么原因
  病情分析：1、心脏本身的疾患，比如冠心病、心肌缺血等，尤其是中老年人需要更加重视；2、急性焦虑发作，表现为心悸、紧张、担心、坐卧不宁等，严重时会突发胸闷、憋气、窒息感；3、抑郁，表现为胸闷、压抑、兴趣减退、精力不足、反应慢、记性差、自责、消极、悲观等；4、躯体化。意见建议：患者平时要养成好的生活习惯，避免生气，熬夜，多参加户外运动，保持心情舒畅。如果症状比较严重，要及时到正规医院进行检查，确定自身情况，在医生指导下尽早调理。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-04-04 1002次

• 晚上睡觉莫名的心里难受
  晚上睡觉莫名的心里难受可能是抑郁症、焦虑症等疾病引起的，可以采用药物进行治疗。1、抑郁症：抑郁症是以抑郁为主要特征的一种精神疾病，这种疾病在发病时会导致患者出现情绪低落、精神紧张、心里难受等症状，通过抑郁症的症状可以判断患者晚上睡觉莫名的心里难受有可能是抑郁症所引起的，患者可以在医生的指导下采用药物
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-19 414次

• 心里莫名其妙的难受
  临床当中可能属于神经症或者是抑郁症，如果心里莫名其妙属于神经症当中的焦虑症，他主要就是以莫名其妙的恐惧担心、焦虑为主要表现的，可能会伴有坐立不安、头晕头痛、心慌心悸、尿频尿急、出汗等表现。临床中可以通过心理治疗改善不合理的认知或者是通过应用抗焦虑药物，或者是用抗焦虑作用的抗抑郁药等进行有效的调整。当
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 235次