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• 心律失常如何锻炼身体

  心律失常的体育锻炼，要根据不同的类型来选择不同的方案，或者说我们的宗旨就是量力而行。如果这个心律失常，它是一个偶发的早搏，那么这种情况下，是不影响体育锻炼的，也就是说可以进行正常的体育锻炼。如果心律失常是有明确的诱因，比如说是有一个明确的冠脉狭窄的基础上，而出现的心律失常，那么他的运动量就不适宜太大，因为过度的运动可能会增加心肌的耗氧，使心律失常发生一个恶化。因此我们还是需要积极的纠正冠状动脉的狭窄，在纠正以后，再进行适当的逐步增加的体育运动。如果它是一个心肌病，比如说扩张性或者肥厚性心肌病，这种情况下，如果增加体育运动，就会诱发心律失常的出现，甚至引起猝死，那么他的运动量就不适宜过大。

  

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  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-24 3990次

• 脑梗塞偏瘫如何锻炼

  脑梗塞偏瘫的病人，在急性期控制病情以后，在恢复期可以进行锻炼，清醒的患者可以下床进行锻炼，比如说可以做徒手的，做操、打太极拳、健身球，等等一些有器械的、无器械的运动。在康复师的指导下，还可以做其他的，康复方面的运动的活动，比方说弹琴、玩健身球，做自我的经络的按摩，穴位的按摩等等。这些一定要在，专业的医师指导下进行，要家属的配合，稍微的病情重一点儿的话，病人在康复阶段就可以在床上，进行有益的肢体的活动和运动。能下床的较轻的患者，运动量就可以稍微大一些，但是要注意在康复治疗的时候，防止用力过猛、运动过量，而使病情复发，尤其是有心脏疾患有高血压，有糖尿病等这些基础病的患者，在治疗、康复、运动的同时，要注意运动量的控制，不可过大，过小对身体的康复作用不大，但是过大还可以使病情加重，甚至于病情的复发，这一点要特别注意。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-26 9108次

• 轻微脑梗塞如何锻炼身体
  轻微脑梗塞锻炼身体可分为以下几个方面：一、首先是患者一定要注意，平时坐着的时候平衡训练，也就是先屈膝依靠背架支持坐在床上，然后慢慢的除去后面的支架，把双腿放在床边，最好是能在床边或床头弄上一些围栏杆，这样也可以帮助患者坐起来。二、还有就是患者平时除了坐着，还要进行站着的时候平衡的训练。训练的时候一定要注意有人扶持才行，或者是在那种特殊的双杆中训练，训练一定要注意缓慢的进行才可以。再有一个就是患者进行行走训练，最开始的时候一定要有他人扶持，渐渐过渡到独立行走，同时患者也要注意纠正行走时的问题，行走的时候一定要主动的去改变那些状态，不要迁就。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 6078次

• 肾炎如何锻炼身体
  在临床上肾炎患者在病情急性期时不建议患者锻炼身体，建议此时患者应当进行适当休息，避免过度活动以免会加重患者病情。当肾炎患者病情处于稳定期时，是可以进行适当的锻炼身体的。患者此时可以进行一些体育运动，如散步，慢跑，打太极拳，游泳，还可以做一些有氧运动，但是患者在锻炼身体的时候，一定要注意避免过度劳累，以免患者病情出现波动。肾炎患者平时要注意保持规律作息，避免过度劳累，以免病情出现波动。当肾炎患者出现高血压和水肿时，还应当注意限制盐的摄入量。患者每日盐的摄入量尽量控制在3.0g以内。建议患者应当少吃各种盐的腌制品，例如咸菜。少吃含饱和脂肪酸较多的食物，可以适当吃一些富含纤维素以及维生素的食物。肾炎患者平时在饮食上尽量做到清淡饮食，避免大鱼大肉，避免暴饮暴食，可以适当吃一些低盐，低脂，优质蛋白的食物。建议患者平常应注意戒烟，戒酒，避免熬夜等不健康的生活作息习惯，注意规律监测血压水平，避免情绪过于波动。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-02-02 2494次

• 轻微脑梗塞如何康复锻炼
  病情分析：一般来讲都是采取针灸，推拿，理疗，按摩等相应的康复功能锻炼。当然如果病情允许，及早的进行模拟蹬自行车，站立起立床等相应的训练也是非常不错的。如果当地的医院有条件，也可以做高压氧，水疗等等，这些更加有助于整体的恢复。意见建议：建议患者积极的完善相关的检查，明确自身实际的状态。以低盐低脂高蛋白性质的饮食为主，多吃鸡蛋糕等类型的食物补充蛋白质，逐渐的加用水果蔬菜，比如苹果，橘子，青菜，白菜等等。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2021-04-06 1303次

• 怀孕后如何锻炼身体
  怀孕期间可以通过慢走，瑜伽来锻炼身体。慢走，每日两次，每次30-40分钟。瑜伽需要在怀孕三个月后才可以，每次30-60分钟，每日一次，幅度不能过于大，以免引起早产流产的可能。同时要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜，水果，坚果等。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-15 2102次

• 轻微脑梗塞如何锻炼身体
  轻微脑梗塞锻炼身体可分为以下几个方面：一、首先是患者一定要注意，平时坐着的时候平衡训练，也就是先屈膝依靠背架支持坐在床上，然后慢慢的除去后面的支架，把双腿放在床边，最好是能在床边或床头弄上一些围栏杆，这样也可以帮助患者坐起来。二、还有就是患者平时除了坐着，还要进行站着的时候平衡的训练。训练的时候一定
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 322次

• 轻微脑梗塞如何康复锻炼
  轻微的脑梗塞一般是因为腔隙性脑梗死所导致，临床症状比较轻，预后比较好。在康复锻炼方面，主要是进行以下的训练：第一点，如果患者是力量轻度的下降导致精细活动笨拙，主要是进行精细活动的训练，训练的内容主要是手部的灵活性。第二点，如果患者是表现为轻微的共济失调，比如脑干病变、小脑病变是会出现共济失调的，需要
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 370次