抽烟焦油量越小危害越小吗

抽烟焦油量越小,危害并不会越小。

香烟中含有大量的焦油、尼古丁、亚硝酸盐等有害物质,在抽烟的过程中焦油和一氧化碳会进入人体的呼吸道,容易刺激支气管以及肺部引起干咳、嗓子干痒、咳痰等不适症状。而焦油量减少的同时其他的有害物质仍然存在,所以对身体的伤害并不会减少,如果抽烟的频率较高,同样也会增加焦油的摄入量,会对肺部造成损伤。

抽烟是诱发心血管疾病的重大诱因之一,不仅会影响自身的健康,还会导致环境变的污浊,身边的家人也会受到影响,会增加患呼吸道疾病的几率,使人免疫力降低,所以为了身体健康,建议早日戒烟。在平时可以多吃一些滋润的食物,比如雪梨、银耳、百合等,还要适当的进行跳绳、游泳、登山等体育运动,能够增强心肺功能,加速新陈代谢。同时还要定期到医院复查,了解自身健康状况。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测