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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83937次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88125次

• 极外侧型腰椎间盘突出
  极外侧型腰椎间盘突出症是指腰椎间盘突出物位于椎间孔内外，压迫了同阶段神经根，产生相应表型的病症。极外侧腰椎间盘突出症好发于腰三到四椎体和腰四到五椎体，而腰二三椎体及腰五骶一椎体间是比较少发生的。其临床特点是具有腰椎间盘突出症的症状，且下肢神经根型疼痛更为剧烈，由于极外特型腰椎间盘突出症多引起持续之间的下肢疼痛，甚至使神经根产生不可逆病变，因此手术上主张采取手术治疗。所以平时生活中患者如果有类似的疾病，应该积极地前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导，进行全面的治疗，这样对于疾病的恢复是非常有帮助的，另外平时生活患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，对疾病的恢复也是有好处的。
  语音时长 1:34”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 5721次

• 极外侧型腰椎间盘突出症表现
  腰痛和下肢放射性痛是最为常见的临床症状，由于后根神经节常与神经根一道同时受到卡压，因此下肢放射痛的程度可以相当的严重。多数患者在站立、行走或腰椎后伸时可诱发腰痛及下肢放射痛，腰部压痛点在骶棘肌外侧缘明显，而不是在棘突旁或是中央。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-09-30 2004次

• 什么是极外侧型腰椎间盘突出
  由于腰椎间盘退行性变及突出在极外侧而引起一系列临床症状。 发病机制 腰骶神经根一般在相应椎间孔的内上方由马尾神经发出，于椎管内走行一段距离后即进入神经根管内，然后由相应椎间孔穿出。椎间孔外侧有一个间隙，称做极外侧间隙(far lateral space)，该间隙的前方为椎体和椎间盘，约占腰椎横径的30%～40%，表面有后纵韧带附着，后方为黄韧带，外侧为横突间韧带。神经根自椎间孔发出后即进入极外侧间隙，于椎间盘的后方横穿而过。在这一间隙中，硬膜外脂肪和静脉均很丰富，神经根和后根神经节的背侧常由静脉所覆盖，再往外侧靠近横突间韧带处则可发现根动脉和根静脉。经解剖学研究发现，腰椎椎弓根由椎体的发出部位自腰1～腰5逐渐偏向前外侧，与此同时，横突由椎弓根的发出部位亦逐渐趋向前方。由于腰椎椎弓根由上至下逐渐增粗并逐渐斜向外侧，椎弓根的宽度也随之增加。根据以往文献中记载，神经根在椎间盘后方穿出椎间孔横向走行。但根据Fournier等的观察，神经根在神经根管内的走行实际上是由内上至外下斜行走行，其角度几乎达到垂直。相比较而言，第1～3腰神经在神经根管内的走行角度更为垂直，在椎间孔外的走行路线则位于椎间盘的后外方;而第5腰神经在神经根管内的走行方向为斜行，行程也更长，其椎间孔外的走行位置恰好位于腰5～骶1椎间盘的外侧。这样，当上位腰椎的椎间盘向椎间孔外突出时，距离其后方的神经根较远，不易造成压迫;而在下腰椎神经根，受压的机会显然要多得多。而骶骨翼的存在又使腰5～骶1极外侧间隙减小，无疑增加了腰5神经根受压的机会。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-26 2002次

• 极外侧型腰椎间盘突出症引发什么疾病
  根据身体患有腰间盘突出病变的临床情况，可以出现局部疼痛，腰椎活动功能异常，以及压迫神经后引起下肢腿部疼痛的临床症状。 建议检查明确诊断以后，可以通过针灸按摩，理疗，牵引，配合跌打损伤，活血化瘀的药物综合治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-15 1507次

• 极外侧型腰椎间盘突出
  极外侧型腰椎间盘突出症是指腰椎间盘突出物位于椎间孔内外，压迫了同阶段神经根，产生相应表型的病症。极外侧腰椎间盘突出症好发于腰三到四椎体和腰四到五椎体，而腰二三椎体及腰五骶一椎体间是比较少发生的。其临床特点是具有腰椎间盘突出症的症状，且下肢神经根型疼痛更为剧烈，由于极外特型腰椎间盘突出症多引起持续之间
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 345次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次