运动后腰疼,可以到医院的疼痛科或者骨科做一下检查,需要拍个片子排除一下腰椎骨质的问题。可以做神经阻滞的治疗,针刀的治疗。
平时要多休息,避免剧烈的活动,避免长时间的弯腰干活,可以口服活血化瘀,肌肉松弛的药物。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。平时要加强腰背部肌肉筋膜的锻炼。
运动后腰疼,可以到医院的疼痛科或者骨科做一下检查,需要拍个片子排除一下腰椎骨质的问题。可以做神经阻滞的治疗,针刀的治疗。
平时要多休息,避免剧烈的活动,避免长时间的弯腰干活,可以口服活血化瘀,肌肉松弛的药物。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。平时要加强腰背部肌肉筋膜的锻炼。
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