早孕反应都有哪些

早孕反应主要表现为头晕,乏力,瞌睡,食欲不振,恶心呕吐等。

女性出现早孕反应后首先要保持心情舒畅,不能过度紧张,另外要严格注意饮食,适当的多吃一些温软易消化的食物,不吃辛辣刺激性的食物,不吃过于油腻的食物。另外,在怀孕期间建议女性养成良好的作息规律,早睡早起,保证充足的睡眠,避免熬夜。另外也要保持居住环境的安静,通风,并且要注意天气的变化情况,避免着凉。

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