为你推荐

• 怎样预防糖尿病

  预防糖尿病要做到管住嘴迈开腿。所谓的管住嘴就是控制饮食，要进行低热量饮食，甜食要少吃，特别是糖、饮料、甜点等含糖量比较高的饮食。同时也尽量避免含油脂过高的饮食，例如油炸食品、动物内脏、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量过高的饮食，其会在体内转化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加运动和锻炼。预防糖尿病主要是要在餐后进行一定的活动和锻炼，平时注意增加体力劳动。在餐后半小时之后，可以适当的活动15~30分钟，以保证摄入的糖分通过肌肉来消耗掉，而不是储存在肝脏。同时每周需要做2~3次的剧烈体育活动，以降低肝脏的脂肪含量，增加胰岛素的敏感性。另外还要注意调节生活作息，不要熬夜，焦虑、紧张、压力大都会造成血糖的异常。

  

  01:56
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 1686次

• 怎样诊断糖尿病

  糖尿病的诊断主要是通过静脉抽血测定血糖来诊断的。它的诊断首先测空腹血糖让病人空腹8到12个小时，我们来测他的空腹血糖数值，然后让病人喝75克的葡萄糖水，从喝的时间开始计算，两小时以后再做一个血糖的测定。根据两次血糖的结果，如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，喝糖水以后两小时大于等于11.1毫摩尔每升。如果再重复另外一天得到同样的结果就可以诊断糖尿病了，这是糖尿病的诊断的一个金标准。当然糖尿病的诊断还有特殊情况，比如说有一个病人是因为糖尿病酮症酸中毒、昏迷来的，那么这个病人有一次这样的病情就可以诊断为糖尿病了。再有，如果有的糖尿病病人有明显的三多一少症状有多尿、多饮、多食同时出现消瘦的症状，他的血糖随机血糖超过了11.1毫摩尔每升，那么有这么样一个情况有一次就可以诊断糖尿病了。

  

  01:37
  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 5330次

• 糖尿病患者如何缓解饥饿感
  糖尿病患者通常会有一些饥饿感，这种情况下一定要注意，在饮食上要少吃多餐，就是每次吃饭的时候要少吃一些，避免热量摄取过多，对于血糖的控制引起影响。同时可以多吃一餐。比如可以在两餐之间适当的加餐，但是要少吃一些，吃慢一点，充分的咀嚼食物，细嚼慢咽。因为这样让胃有一个慢慢的适应过程就不会吃得太多，而且也不会造成热量摄入过多，引起血糖骤升，对于血糖的控制也有很好的帮助作用。同时还应该要注意，在吃饭的时候可以先喝汤，而且喝完汤之后吃蔬菜，最后吃荤菜，这样对于血糖的控制也有很好的帮助。
  语音时长 01:09”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-21 3260次

• 胃有饥饿感恶心
  可能是有慢性的胃炎或者消化性溃疡。消化系统疾病，主要是由于胃黏膜有幽门螺杆菌感染，刺激黏膜引起胃部的疼痛或者消化不良的症状，可以做胃镜确诊。有幽门螺杆菌感染的，需要根治幽门螺杆菌治疗。两种抗生素加一种质子泵抑制剂，治疗四周后复查。平时饮食上要注意饮食卫生。多吃易消化的流质，如清淡的面条、稀饭等。不吃容易引起腹胀不易消化的食物，如板栗，红薯，土豆等。饮食要规律，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食。保证充足的睡眠，适当的运动。保持情绪稳定，心情舒畅。
  语音时长 1:26”
  王玉芳 副主任医师四川大学华西医院

  2018-12-21 22399次

• 糖尿病患者如何缓解饥饿感
  病情分析：糖尿病患者比较容易出现饥饿感，要缓解这种不适症状，就要从饮食习惯和饮食方式上进行调理，每天要注意少食多餐，进餐的速度不要过快，要细嚼慢咽。意见建议：建议在饮食上可以吃低热量高纤维素的食物，包括茄子，黄瓜，适当的可以吃一些粗粮。这些食物不仅可以让患者减轻饥饿感，还可以减缓人体对糖分的吸收。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-27 902次

• 总有饥饿感怎么回事
  病情分析：总有饥饿感首先考虑从事重体力劳动或者其它高消耗活动导致的进食的食物不足以满足机体需要而频繁出现饥饿感。此外，慢性胃炎、消化性溃疡等消化系统疾病也会导致食物消化吸收利用障碍而出现饥饿感。像一些高消耗疾病，如糖尿病、甲亢等，因为高消耗也会经常出现饥饿感等不适。意见建议：建议长期或者频繁有饥饿感的患者，尽早去医院完善胃镜等其它系统性检查，明确病因及时采取有针对性的治疗。如果是生理性因素，可以适当调整饮食结构来改善，如适当增加脂肪、蛋白质类食物的摄入。但是有胃炎等胃部不适的患者，需要注意清淡易消化饮食，避免辛辣刺激性食物和暴饮暴食等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-02-06 1403次

• 怎样解决糖尿病饥饿感
  糖尿病患者出现饥饿感是常见现象，主要源于血糖控制的不稳定。合理应对这种饥饿感，是糖尿病管理中的重要一环。以下几点建议，有助于糖尿病患者科学缓解饥饿感：调整饮食结构至关重要。患者应增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果和全谷类食物，这些食物能延缓胃
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-18 0次

• 喝水后有饥饿感是糖尿病吗
  喝水后有饥饿感是否是糖尿病要根据具体情况判断，如果血糖正常，一般不是糖尿病，可能是进食量过少、急性胃肠炎、慢性胃炎、甲状腺功能亢进症等原因引起的。如果血糖高于正常值，而且还出现了身体消瘦、全身乏力等症状，一般是糖尿病，患病后需要及时就医治疗。一、不是糖尿病：1、进食量过少：如果平时饮食量比较少，所摄
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-12-08 0次