哈密瓜既不是凉性,也不是热性,而是寒性水果,食用后若出现不适症状,建议及时就医。

哈密瓜属于日常生活中常见的一种水果,其中含有丰富的糖分、碳水化合物、维生素以及矿物质等营养成分,具有生津止渴、补充能量、提高免疫力的作用,哈密瓜中含有丰富的β-胡萝卜素,食用后可以在人体内转化成维生素A,再加上其含有的维生素C,可以促进皮肤细胞的新陈代谢,对于美容养颜具有一定的辅助效果。通常中医认为哈密瓜性寒,味甘,具有消除暑气、清热除烦的功效,对于因上火所引起的口干舌燥、口舌生疮等症状具有一定的缓解作用。

虽然哈密瓜中的营养价值非常丰富,但是其中含有大量的糖分,因此不建议糖尿病患者食用,以免血糖升高,不利于病情的恢复。

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