备孕期间能不能吃杏仁

女性在备孕期间是能够吃杏仁的,因为杏仁有助于促进胎儿的大脑发育等,另外在备孕期间,女性一定要保持心情舒畅,避免过度紧张,同时也要注意劳逸结合,保障充足的睡眠。

另外在备孕期间,建议女性养成良好的卫生习惯,内裤要勤换洗,洗澡时尽量采取淋浴的方式,同时要注意温差的变化情况,做好防寒保暖的工作。

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