阳虚久了会怎么样

阳虚久了会影响整体健康，导致多种症状的出现。

阳虚，是中医理论中的一个概念，指的是人体的阳气不足。若阳虚状况持续较久，会对健康产生多方面的影响。

1、免疫力下降

阳虚久了，人体的免疫力下降，容易感染疾病，且恢复速度较慢。

2、畏寒怕冷

阳虚体质的人往往比较怕冷，四肢容易发凉，这是因为阳气不足，身体产生的热量不够。

3、消化功能减弱

阳虚会影响脾胃功能，导致食欲下降，消化功能减弱，可能出现腹胀、腹泻等症状。

4、精神状态不佳

阳气不足还会导致人精神状态不佳，容易感到疲倦乏力，注意力不集中，记忆力下降。

5、容易引发其他疾病

长期阳虚还可能诱发其他疾病，如贫血、低血压等，女性还可能因此导致月经不调。

针对阳虚体质，中医建议可以通过食疗和药物治疗来调理。食疗方面，可以多吃温热性的食物，如红枣、桂圆、生姜等。药物治疗则需在医生指导下进行，常用的中药有金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等，这些药物都有助于提升阳气，改善阳虚症状。

阳虚体质不可忽视，及时调整生活习惯，结合食疗和药物治疗，才能有效改善阳虚状况，保持身体健康。