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• 经常失眠怎么办

  人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 23607次

• 经常失眠怎么办

  随着社会的快速发展，失眠越来越常见。不但老人容易失眠，年轻人也容易失眠，甚至有的小孩就会向爸爸妈妈说睡不着觉。那么老是失眠要查找原因，不同的人有不同的原因，咱们针对不同的原因进行处理。老人的失眠很多是一些疾病导致的，比如像焦虑、忧郁，都可以导致失眠，查找不同的病因就可以进行治疗。青年人的失眠一般是因为压力过大，朝九晚五的工作，经常加班，睡眠不规律，过度的精神压力也会导致失眠，那么就应该调节自己的作息，制定合理的工作计划，必要的时候也可以服用一些药物。小孩子的失眠往往也是因为情绪的问题，学校的课业压力比较大，家长和老师要求比较高，孩子在这种比较大的压力之下也可以出现失眠。那么就应该先调节他的一些学习的计划，改变他的期望值和孩子进行比较好的沟通。首先是一些心理治疗，必要的时候再辅助一些药物治疗。失眠要根据不同的情况进行针对性的治疗，出现这种情况还是应该找专科的医生进行诊治，找到原因，像神经内科、心理科或者精神科都可以诊治。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 6398次

• 经常头晕失眠怎么办
  当患者出现头晕伴随失眠建议还是应该及时就医的，需要在医生指导下查找病因，并进行干预治疗。若是由于头晕而继发性失眠，建议应该以治疗头晕为主，需要查找患者出现头晕的原因，而若是在失眠之后出现头晕不适，考虑这种头晕为失眠所引起的可能性是比较大的，应该以治疗失眠为主。有失眠的患者可以遵医嘱口服一些改善睡眠的药物，比如说艾司唑仑等。需要在医生的指导下进行短时间内少量服用，以免形成药物依赖性。另外，也可以在医生的指导下加用一些中药、中成药制剂等，来进行辨证治疗。当患者发生头晕之后，我们也需要查明病因。比如说脑血管疾病，心脏疾患，眼科的病变，耳源性的疾患，颈椎病等，都是有可能导致患者出现头晕的。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-09-19 859次

• 经常失眠怎么回事
  引起失眠的原因有很多，比如环境方面，卧室温度过高或过低，室内的光线太强，室外的噪音太大，倒时差，在飞机上，在火车上，在轮船上睡眠，可以导致失眠。精神心理方面，比如因为工作压力大，生活工作比较盲目，神经长时间处于紧张状态，生活工作不顺心，人际关系不好等等，导致的焦虑和抑郁，可以造成失眠，还有精神错乱，谵妄，躁狂等等可以导致失眠。躯体方面的疾病，比如各种脑血管意外，帕金森病，多系统萎缩，运动神经元病，各种缺血缺氧性脑病，有机磷中毒，一氧化碳中毒，慢性酒精中毒，桥本氏脑病，肺性脑病等等，也可以导致失眠。还有应用药也可以导致失眠，所以对失眠的治疗，首先要针对这种原发病进行纠正，还要注意建立良好的睡眠卫生习惯，劳逸结合，作息规律，保持平和的心态，晚上少用手机和电脑等等。
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  岳凤霞 副主任医师兖矿集团公司总医院

  2019-03-20 3003次

• 经常失眠怎么办
  经常失眠的患者应积极诊断和治疗，查明失眠的原因，可以通过短期口服催眠药物进行缓解。长期慢性失眠伴情绪障碍，如焦虑、抑郁、心烦，甚至出现头晕、头疼、心慌、胸闷、肢体麻木、疼痛、烧灼感等睡眠障碍所致的并发症者，会对身体造成极大影响，需要检查和治疗。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1801次

• 经常失眠怎么办？
  经常失眠首先要放松心态，保持心情愉快；饮食方面要清淡饮食，晚餐后不要做剧烈的运动，也不要喝浓茶或咖啡等，以免刺激神经，引起失眠症状加重。其次，可以在医生的建议下服用五味子、远志等药物，这些药物均具有安神的作用，利于病情的恢复。经过一段时间的用药，如果治疗效果不佳，建议去医院做全面检查，以排除其他病变。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-19 1804次

• 头疼头晕失眠怎么回事怎么办
  头疼、头晕与失眠是现代人常见的健康问题，这些症状可能由多种因素引起，包括生活压力、不良生活习惯以及潜在疾病等。针对这些问题，合理的药物治疗与生活方式调整是关键。针对头疼、头晕和失眠，医生可能会推荐以下药物：1、对于头疼，若由紧张性头痛或偏头
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-03-31 0次

• 经常头晕想吐怎么回事怎么办
  经常头晕想吐可能是脑供血不足、梅尼埃病、椎动脉型颈椎病等导致的，一般需要使用药物治疗。1、脑供血不足：脑供血不足是指大脑整体水平的血液供应减少，会造成大脑缺血缺氧，患者会出现头晕、呕吐、头痛、失眠、健忘、记忆力减退等一系列症状。出现上述症状可在医生指导下使用药物治疗，如盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次