自己怎么判断是不是肾虚

概述：

可以先通过症状简单判断。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚常出现畏寒怕冷，手脚冰凉。肾阴虚会出现怕热，五心烦热，口干舌燥，阳痿，早泄等症状。精神状态方面：肾阳虚的人伴有神疲乏力，精神不振，易疲劳，郁郁寡欢等症状。肾阴虚的人多伴有精神不安，烦躁易怒，脾气暴躁，易发火等症状。肾虚的治疗关键性的是要确定肾虚的类型，确诊的话还是需要专业的中医来辨证分析的。

肾虚对症用药建议：

肾虚的男性常会伴随阳痿，早泄，遗精等症状。早泄是一种常见的射精障碍，是指在性交时阴道内射精潜伏时间短。如果经常出现不到1分钟就射精的情况，就需要及时治疗。想要暂时性的改善，可以选择服用西药，如果想要长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。而且肾虚多为长时间劳累过度，在治疗肾虚过程中不能通过短时间内吃大量补肾药物，缓解肾虚症状，应该遵医嘱执行。

饮食注意：

三餐要定时定量，少吃多餐，不可暴饮暴食，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜，茄子，苹果，柚子等，保证每日心情的愉悦，适当的进行体育锻炼，增强体质，比如适当活动腰腹部，加强腰腹部肌肉及周围韧带的腰椎保护作用，缓解腰部酸痛。

以上内容仅供参考

自己怎么判断是不是肾虚

概述：

肾虚对症用药建议：

饮食注意：

为你推荐